g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Böbreği canlandırmak, dalak, güzellik, sağlıklı atıştırmalıklar, küçük siyah fasulye - Yemeği

Hepimizin bildiği gibi, siyah fasulye çok sağlıklı ve sağlıklı olan tam tahıllardan biridir.Her gün biraz yemek yemenin vücut için iyi olduğu apaçık ortadadır. Dahası, bugün önerdiğim, doğal olarak etkiyi iki katına çıkaran beş aromalı Çin tıbbi malzemesidir. ! Sirke içindeki siyah fasulyenin iyi olduğunu duydum, ama yutması gerçekten çok zor ve yemekte ısrar edemem! Bu lezzetli ve sağlıklı ve iyi şeyler başkalarıyla paylaşılmalı Bugün bu tarifi yazmaya zaman ayırdım, umarım herkes sever! Erkek siyah fasulye (içinde sarı kalp olan tür) 500 g Çin tıbbı Astragalus vulgaris, Tribulus terrestris, Acorus calamus, Tavada kızartılmış Eucommia, Psoralen Her biri 30 gram Anason 3-4 tuz Bir çay kaşığı Ceviz Kalabilmek

150 gram beş şifalı bitki vardır, bir seferde birkaç paket daha satın alabilirsiniz.

Kaynatma tenceresini en az yarım saat suda bekletin.Yemek için küçük kaseye üç kase su koyup daha fazla su koymaya dikkat edin ve tüm işlem boyunca kısık ateşte kaynatın.Kaynattıktan sonra suyunu dökün ve erkek siyah fasulyeleri birlikte yıkayın. Elektrikli pirinç pişiricisine ceviz koyabilir, biraz deniz tuzu ekleyebilir, dört saat bekletebilir, siyah fasulyenin tam gücünü almasına izin verebilir ve ardından haşlanmış fasulye sütununa basarak pişirebilirsiniz! Fasulye sert ve parlak olmayana kadar pişirin!

Bu adıma tembelseniz, daha fazlasını yapabilir ve bir seferde buzdolabına koyabilirsiniz! Ama tavada kızartmak daha lezzetli, bu aşamada sadece tuz koyuyorum, kısık ateşte soteliyorum, sotelerken iki kez tadıyorum, duramıyorum

Çıtır çıtır olana kadar kızartmak için düşük ısı kullanmanız gerektiğini unutmayın! Sağlıklı bir rejim için her gün sürekli olarak küçük bir avuç yiyin! Dışarıda kesinlikle bulunmayan yiyecek!