Tofu 300 gram Lif kabağı Bir Yumurta 2 parça soğan Yarım kafa zencefil Doğru miktar
Aşama 1
Aşağıdaki sebzeleri hazırlayın, miktar tercihinize göre arttırılabilir veya azaltılabilir.
Adım 2
Bir tavada yağı ısıtın, çırpılmış yumurtaları dökün, yayın ve servis edin.
Aşama 3
1. Alt tencereye zencefil dilimleri ekleyin, soğan granüllerini soteleyin, lif kabağı ve soya peyniri ekleyin, birkaç kez karıştırıp kızartın, yarım kase su dökün, tuz ve güzel kokulu. 2. Tofu genişletilmiş duruma gelene kadar yaklaşık beş dakika orta ateşte pişirin, önceden kızartılmış yumurtaları ekleyin, orta ateşte yaklaşık bir dakika pişirin ve servis için susam yağı dökün.
4. adım
Bitmiş ürün tencereden çıktı, bu çok basit ve sağlıklı bir tarif, eğer balık yemekten sıkıldıysanız deneyebilirsiniz.
-
- Karides Derisi Lif Kabağı Tofu Çorbası
-
- Kiraz çiçeği şekerli bisküvinin vejetaryen versiyonu
-
- İstiridye Soslu Kızarmış Çifte Mantar Lezzetli bir vejetaryen yemek, damak tadınızı saniyeler içinde öldürebilir
-
- Vejetaryen kurabiye
-
- Xianggan Fried Sansi Vejetaryen Sürümü #, kızarmış yiyeceklerin yağlı olmamasıdır! #
-
- # Yaz vejetaryen # enoki mantarı
-
- Vejetaryen-Tavada Kızartılmış Kral Pleurotus
-
- Vejetaryen yemekleri Yaz eriştesini rahatlatır
-
- Eryngii mantarlı vejetaryen-kızarmış patates
-
- Baharatlı Karışık Sebzeli Güveç (Vejetaryen)
-
- Vegan Kek-Çikolatalı Muzlu Kek (Süt ürünleri yok, yumurta yok, tereyağı yok)
-
- # Yaz vejetaryen # soğuk susam yaprakları