Malzemeler
Tilapia
1 parça
Aksesuarlar: yağ, tuz, soya sosu, sirke, zencefil, sarımsak, yeşil soğan, kırmızı biber
Baharatlı Tilapia 1 Tilapiyi hazırlayın, pulları ve solungaçları çıkarın, bağırsakları çıkarın, yıkayın ve balıklara birkaç vuruş yaptıktan sonra uygun miktarda tuz uygulayın ve 10 dakika marine edin
2 Malzemeleri hazırlayın
3 Tencereye uygun miktarda yağ koyun ve kaynatın
4 Balıkları tavaya koyun ve kızartın
5 Bir tarafı kızarttıktan sonra, balığı ters çevirin ve diğer tarafı da kızartın.
6 Her iki tarafı da kızarttıktan sonra koyu soya sosu, sirke, zencefil, sarımsak ve karabiber ekleyin
7 Tencereye küçük bir kase su ekleyin ve kaynatın
8 Balığı ters çevirin, balığın tamamen tatmasına izin verin
9 Arpacık soğanı ekleyin ve servise hazırlayın
10 Balığı tabağa koyduktan sonra, hasat edilmemiş suyu balığın üzerine serpin.
-
- Pırasa krep
-
- Tavada kızartılmış balık
-
- Lif kabağı edamame
-
- Kavrulmuş Shiitake Mantarı
-
- Vanilyalı sütlü omlet
-
- Soğanlı Çırpılmış Yumurta
-
- Ceviz soslu lahana ruloları
-
- Kızarmış horoz
-
- Zencefil ve taze soğanlı tavada kızartılmış domuz filetosu
-
- Tortilla
-
- Kırmızı biber ve lotus kökü
-
- Ispanaklı Kahvaltılık Kek
