Karides
100 gram
Frenk soğanı
100 gram
soya peyniri
50 gram
Takviyeler: yağ 5ml tuz 2g hafif soya sosu 2ml beş baharat tozu 2g Deniz mahsullerinde tavada kızartma uygulaması 1 Karidesleri yıkayın. Tofu kabuğunu parçalara ayırın ve bir kenara koyun. 2 Pırasa yıkayın, kesin ve bir kenara koyun 3 Tavaya yağı koyun ve karidesleri karıştırın 4 Kurutulmuş tofu ekleyin ve kızartın 5 Tuz gibi pırasa, pırasa ile hafif soya sosu ekleyin ve yumuşatın 6 yemeye hazır