Mevsimlik Sebzeli Kurutulmuş Tofu - Yemeği

Malzemeler

Kurutulmuş tofu

300 gram

havuç

50 gram

ıspanak

100 gram

Takviyeler Mısır yağı, tuz, tavuk özü, hafif soya sosu, yağ tüketimi, buharda pişirilmiş balık, soya sosu, kurutulmuş biber

Mevsim sebzeleri ile kurutulmuş tofu uygulaması 1 Havuçları doğrayın, ıspanağı yıkayın ve köklerini çıkarın, daha sonra kullanmak üzere yeşil soğanları ve sarımsağı doğrayın.

2 Kızartma tavası ısındıktan sonra yeşil soğanı ve kuru biberi dökün ve güzel bir lezzet için karıştırın

3 Havuç ekleyin ve kavurun

4 Kurutulmuş tofu ekleyin ve kızartın

5 Ispanak ekleyin ve kavurun

6 Tavuk özü, tuz, hafif soya sosu, yağ tüketimi ve buharda pişirilmiş balık soya sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.

Doldurulmuş glüten
önceki
Tavada kızartılmış sarımsak filizi
Sonraki
Kızarmış Mini Pleurotus eryngii
Mantarlı Domuz Etli Kabak Dolması
Mantar Dolması
Çorba
Fındık Yağı Çin Usulü Choy Sum
havuç salatası
Vejetaryen kızarmış tofu küpleri
Sarımsak Saplı Çırpılmış Yumurta
Sarımsak Fideli Kızarmış Hor Eğlencesi
Ispanak Saplı Haşlanmış Erişte
Tavada kızartılmış havuç parçaları
Kızarmış noodle
To Top