Kurutulmuş tofu
300 gram
havuç
50 gram
ıspanak
100 gram
Takviyeler Mısır yağı, tuz, tavuk özü, hafif soya sosu, yağ tüketimi, buharda pişirilmiş balık, soya sosu, kurutulmuş biber Mevsim sebzeleri ile kurutulmuş tofu uygulaması 1 Havuçları doğrayın, ıspanağı yıkayın ve köklerini çıkarın, daha sonra kullanmak üzere yeşil soğanları ve sarımsağı doğrayın. 2 Kızartma tavası ısındıktan sonra yeşil soğanı ve kuru biberi dökün ve güzel bir lezzet için karıştırın 3 Havuç ekleyin ve kavurun 4 Kurutulmuş tofu ekleyin ve kızartın 5 Ispanak ekleyin ve kavurun 6 Tavuk özü, tuz, hafif soya sosu, yağ tüketimi ve buharda pişirilmiş balık soya sosunu ekleyin ve iyice karıştırın.