Mantarlı Tavada Kızartılmış Yeşil Fasulye - Yemeği
"Kışın kaçınılmazdır. Normalden daha fazla et tüketin. Şu anda bu canlandırıcı mantarlı tavada kızartılmış yeşil fasulyeyi yemek özellikle uygundur. Pleurotus ostreatus vücuttaki fazla yağı etkili bir şekilde atabilir. Mideyi temizleyin. Nadir bir kış. İyi yemek." Malzemeler
- Pleurotus ostreatus 3 kuyruk
- yeşil fasulye 3 kuyruk
- Sarımsak 5 yaprak
- tuz bir miktar
- Tavuk Özü bir miktar
- nişasta Yarım kaşık
- Kolza yağı Kaşık dolusu
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Taze istiridye mantarlarını elle küçük parçalara ayırın. yedek.
-
Suya biraz kolza tohumu yağı koy. Yeşil fasulyenin rengini koruyun ve taze fasulyeleri daha sonra kullanmak üzere pişirin.
-
3 Pleurotus ostreatus da pişirilir ve saklanır.
-
4: Tavadaki yağı ısıtın ve sarımsak ekleyin.
-
İstiridye mantarlarını ekleyin ve iki dakika kızartın.
-
6 Yeşil fasulyeyi, tuzu, tavuk özünü ekleyin ve eşit şekilde kızartın.
-
7 Gorgonu su nişastasıyla işaretleyin. Koyulaştırırken tencereye yapışmamak için tencereyi hafifçe karıştırmaya dikkat edin.
-
Tencereye doğranmış yeşil soğanları serpin.
İpuçları
İstiridye mantarları pişirilmeli, Güveçte Kızarmış Domuz Eti
önceki
Fasulye Soslu Kızarmış Tofu
Sonraki
