Yumurta Sarısı Darı Ezmesi - Yemeği
"Yumurta sarısındaki lesitin insan vücudu tarafından sindirildikten sonra kolin salgılayabilir. Kolin kan yoluyla beyne ulaşarak hafızayı güçlendirebilir; ayrıca insan plazma proteini içeriğini artırabilir, vücudun metabolizmasını teşvik edebilir ve bağışıklığı artırabilir. Darı, yüksek düzeyde protein, yağ ve karbonhidrat içerir. Harika sağlıklı bir besindir. Bu yumurta sarısı darı ezmesi, özellikle bebekler ve dişleri bozuk olan yaşlılar için yapılmıştır. Çok besleyicidir! " Malzemeler
- Xiaomi 50 gram
- yumurta sarısı 1 parça
- Su 300 ml
- Orijinal Damak zevki
- diğer Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Su kaynadıktan sonra darıları kaynatma kabına dökün ve yüksek ateş kaynadıktan sonra altını değiştirin.
-
2 Yumurtaları pişirin ve sarısını çıkarın.
-
3 Haşlanmış darı lapası.
-
4 Darı lapasını pişirme kabına dökün ve yumurta sarısını dökün.
-
5 Pişirme çubuğuyla kıyma.
-
60 saniyeden fazla bir süre sonra yumurta sarısı ve darı ezmesi hazırdır.
-
7 Bir kaseye dökün.
-
8 Narin ve yapışkan yumurta sarısı darı ezmesi.
