Buharda pişmiş morina - Yemeği
"Bu çok tembel bir tarif. Yöntem ve çeşni çok basit ve kullanımı hızlı. Sadece tuz ve karabiber serpmek kadar basit, başka bir şey değil, sepet içinde on dakika buharda pişirin. En sevdiğiniz damak tadına göre bir meyve suyu yapın ve onunla yemek yemek iyidir. Meyve suyuyla balık yemeyi ve meyve suyuyla sebze yemeyi seviyorum. Et ve sebzelerin kombinasyonu sağlıklı ve besleyicidir. " Malzemeler
- Morina 2 parça
- Sporangan 5
- tuz 2 g
- biber 2 g
- Balık sosu 2 kaşık
- Beyaz sirke 1 kepçe
- Sarımsak Doğru miktar
- Acı biber 1 parça
- zeytin yağı bir miktar
- Xianxian Damak zevki
- buhar Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Baharat tabağına beyaz sirke dökün
-
2 biraz balık sosu ekleyin
-
3 Sarımsakları kıyın, ıslatılmış biberi kıyın, birkaç damla zeytinyağı ekleyin ve balık veya sebzelerle yenebilecek iştah açıcı acı ve ekşi sosu ayarlayın
-
4 Yüzeydeki nemi emmesi için morinayı mutfak kağıdı ile yıkayın
-
5 Yüzeye eşit şekilde tuzu yayın
-
6 Biber tozu da yüzeye eşit olarak yayılır
-
7 kaplı morina
-
8-10 dakika 8 kaynar su sepeti buharı
-
9 Buharda pişirdikten sonra çıkarmayın, yaklaşık 3 dakika pişirin
-
Yarıya hizalanmış 10 sporofil
-
11 Pişene kadar kaynamış suya biraz tuz ve yağ ekleyin
-
12 Hemen çıkarın ve sebzeleri gevrek tutmak için kaynamış soğuk suya koyun.
-
13 Buharda pişirilmiş morina balığı sosunu dökün, ardından beyazlatılmış sporofili ekleyin, baharat tabağına koyun ve servis yapın
İpuçları
Sebzeler, sevdiğiniz çeşitlerle değiştirilebilir. Balıkların buharda pişirme süresi balık parçalarının büyüklüğüne göre uygun şekilde ayarlanabilir. Domatesli sığır filetosu
önceki
Havuçlu Haşlanmış Domuz Eti
Sonraki
