Malzemeler
soya peyniri
parça
Aksesuarlar: yağ, tuz, darı, kırmızı biber, 5 yeşil soğan, biraz fıstık, bir kaşık tavuk özü, biraz şeker, soya sosu, sarımsak, birkaç damla acı biber yağı
Diyet yapanlar için besleyici bir yemek - hüzünlü soya peyniri uygulaması 1 Malzemeler hazır
2 Tofuyu daha sonra kullanmak için kare parçalara kesin, tatmak istiyorsanız, daha küçük parçalara kesin, cesur tadı seviyorsanız, daha büyük parçalara bölün.
3 Baharatlı darı, doğranmış yeşil soğan ve daha sonra kullanmak için kıyılmış sarımsak
4 Bir tencere suyu kaynatın
5 Tofu küplerini içine dökün ve kırılıncaya kadar iki dakika haşlayın.
6 Çıkarın ve suyu kurutun
7 Bir kase alın, sos yapmak için sarımsak, toz biber, kırmızı biber yağı, soya sosu, tavuk özü ve şeker ekleyin
8 İşlenmiş tofuyu hazırlanan sosun içine koyun
9 Baharatlı darı, doğranmış yeşil soğan ve kıyılmış sarımsak serpin
10 Son olarak, fıstıkları üstüne serpin
11 İyice karıştırın ve servis yapın
-
- Omlet
-
- Salatalık turşusu
-
- rosto patates ve sığır eti
-
- Portekiz
-
- ##
-
- Fasulye Filizi Tavada Soslu Domuz Eti
-
- Yağlı erişte
-
- Haşlanmış tofu
-
- Mutlu kahvaltı
-
- Güllü Susamlı Şeker
-
- Tavada Kızartılmış Soslu Lahana
-
- Osmanthus şurubu kavrulmuş kestane
