g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Malzemeler

Zizania

160 g

Kurutulmuş karides

30 g

Takviyeler, yağ, tuz, yeşil soğan, hafif soya sosu, doğru miktarda

Pirinç beyazı kurutulmuş karides ile nasıl karıştırılır 1 İçindekiler: pirinç beyazı, kurutulmuş kurutulmuş karides, yeşil soğan

2 Su kestanelerini soyun ve temizleyin.

3 Doğrama tahtası üzerine yerleştirin ve ipek şeklinde kesin.

4 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, dilimlenmiş pirinç beyazlarını ekleyin ve kızartın.

5 Sonra, karideslerin kabuklarını birleştirin ve uygun miktarda su ekleyin.

6 Yabani pirinç kırılıncaya kadar kızartın.

7 Ardından uygun miktarda soya sosu ekleyin.

8 Uygun miktarda tuz ekleyin.

9 Baharatlayın ve iyice karıştırın.

10 Son olarak doğranmış yeşil soğanı koyup servis edin.

11 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.

Diyet yapanlar için besleyici bir yemek - üzgün tofu

Bira Shiitake Et Sosu

Omlet

Salatalık turşusu

rosto patates ve sığır eti

Portekiz

##

Fasulye Filizi Tavada Soslu Domuz Eti

Yağlı erişte

Haşlanmış tofu

Mutlu kahvaltı

Güllü Susamlı Şeker