Yurtta yapılabilecek besleyici çorba - Yemeği
Yurtta yapılan nilüfer kökü besleyici çorbası sağlıklı ve besleyicidir.Önemli olan basit malzemeler ve basit yöntemler.Ayrıca okulda hassas bir yaşam sürmelisiniz Pişmiş lotus kökü doğası gereği sıcaktır ve mideyi besleyici ve yin besleyici etkiye sahiptir.Kırmızı hünnap lotus kökü çorbası, ısıyı ve detoksifikasyonu giderici, ayrıca cildi besleyici, kanı besleyici ve qi'yi yenileyici etkilere sahiptir. Genellikle bu tür çorbayı kaynatabilirsiniz. Ve nilüfer kökü dilimleri haşlanmış ve yumuşaktır, kırmızı hurmalar tatlı ve tatlıdır, fıstıklar gevrek, besleyici ve lezzetlidir! Lotus kök 1 bölüm kırmızı randevular Yaklaşık 8 fıstık Yaklaşık 50 gram Zencefil 3-4 tablet tuz Doğru miktar
Lotus kökünü yıkayın ve dilimleyin, zencefili dilimleyin, fıstıkları ve kırmızı hurmaları yarım saat önceden suda bekletin (çiğ fıstık kullanın)
Tüm malzemeleri bir tencereye koyun ve kaynatın, kısık ateşe çevirin ve kaynadıktan sonra yaklaşık bir saat pişirin, köpüğü alın, tuz ekleyin ve tencereye baharatlayın.
(Kaynar suda)
(Tamamlanmış ürün)
Lotus kökü gevrek, yer fıstığı ferahlatıcı, kırmızı hurmalar ve kan
