Karides, Sebze, Soya Peyniri ve Yumurta Muhallebi - Yemeği
Besleyici yağ azaltıcı öğün, bir kase yeter! Yumurta 4 soya peyniri 1 parça Ilık su 150 gram tuz 5 gram soya sosu 1 kepçe Karides 10 Karnıbahar 1 parça
Tofu Chuo Shui
Karnıbahar
Tofuyu dibe koyun, karnabaharı koyun, yumurta sıvısı ile gezdirin, karides ekleyin, tuz ekleyin