Karnıbahar
130 g
Brassica napus
125 g
Takviyeler, yağ, tuz, tavuk özü, doğru miktarda Karnabahar kolza tohumu ile nasıl karıştırılır 1 İçindekiler: karnabahar (yıkanmış), kolza tohumu (yıkanmış ve kesilmiş) 2 Isıtmak için bir tencereye yağı dökün, karnabaharı ekleyin ve kızartın. 3 Sonra kanolayı ekleyin ve kızartın. 4 Ardından uygun miktarda su ekleyin. 5 Pişene kadar kızartın. 6 Son olarak biraz tuz ekleyin. 7 Doğru miktarda tavuk özü ekleyin. 8 Baharat verin ve iyice karıştırın. 9 Tencereyi çıkarın ve tabağa servis yapın.