Kırmızı Hurma, Yapışkan Pirinç, Siyah Fasulye Soya Sütü - Yemeği
"Çin tıbbı, böbrek meridyeninin kışın en aktif olduğuna ve vücudu soğuk istilasını önlemek için şiddetli kış mevsimindeki değişikliklere uyum sağlayacak şekilde ayarlayabileceğine inanıyor. Bu nedenle, kış toniğinin böbrek yangını canlandırmak ve soğuk kötülüğü gidermek için ısrar etmesi gerekiyor. Kırmızı hurmalar hayati enerjiyi yenileyebilir ve ısınabilir Dalak ve mide. Yapışkan pirinç, dalağı ve mideyi canlandıran, yin'i besleyen ve akciğerleri besleyen besinler açısından zengindir. Bu siyah soya fasulyesi soya sütü, qi ve kanı besleyebilir, mide ve dalağı besleyebilir ve ayrıca vücudu soğuktan ısıtabilir. " Malzemeler
- Kara fasulye 55 gram
- kırmızı randevular 4-6
- Yapışkan pirinç 20 gram
- Su Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- diğer Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Siyah fasulyeleri temizleyin ve 8-12 saat suda bekletin. Yapışkan pirinci 2 saat temiz suda bekletin. Kırmızı hurmaları yıkayın ve hafifçe ıslatın (kırmızı hurmaların kuruluğu ve ıslaklığı farklıdır ve ıslatma süresi de farklıdır)
-
2 Çukuru çıkarmak ve birkaç bıçak kesmek için yumuşak kırmızı hurmaları ıslatın (boyut yeterli olacaktır).
-
3 Tüm malzemeleri soya sütü makinesine koyun ve üst ve alt su seviyeleri arasına su ekleyin.
-
4 Gücü açın, soya sütü düğmesine basın, soya sütü makinesi soya sütünün hazır olduğunu bildirene kadar pişirin, sadece süzün.
-
5Bu soya sütü sadece kırmızı hurmanın tatlılığına sahiptir, tatlıları sevenler tadına şeker ekleyebilir.
İpuçları
1 Islatılmış siyah fasulyelerin bazıları ıslanmaya karşı dayanıklıdır.Soy sütünün bıçak kenarındaki aşınmayı azaltmak ve servis ömrünü uzatmak için sert fasulyeleri seçin. 2 Çok fazla yapışkan pirinç koymaya gerek yoktur, aksi takdirde pirinç hamuruna kaynatılır. Kokulu Fıstık Sütü Soya Sütü
önceki
Zencefilli Hurma Siyah Soya Sütü
Sonraki
