"Sağlık bakımı basitten başlar. Ceviz tadı tatlıdır ve doğası gereği sıcaktır. Böbreklere, ciğerlere ve kalın bağırsak meridyenine girer. Mideyi canlandırmak, kanı beslemek, ciğerleri nemlendirmek ve zihni beslemek işlevlerine sahiptir. . Karaciğer, böbrek ve kalın bağırsak meridyenine aittir.Sesamin, sesamol, folik asit, E vitamini, kalsiyum, demir, lesitin, protein vb. Yönünden zengindir.Karaciğer ve böbreği besleyici, esansı ve kanı besleyici, bağırsakları nemlendirici işlevleri vardır.Soyanın tadı tatlıdır. , Doğa düzdür. Dalağı canlandırabilir ve nemi artırabilir, kanı canlandırabilir, eksikliği tonlandırabilir ve detoksifiye edebilir. Kışın bir içecek sağlığın korunması için en iyi ve en kolay seçimdir. Malzemeler
- soya 1 fincan
- Kara Susam 1 kepçe
Aksesuarlar
- ceviz 4 yaprak
- Su 1000 ml
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
- 1 Soya fasulyesi, ceviz ve çörek otu tohumlarını hazırlayın
- 2 Soya sütü makinesi hazır
- 3 Gece yatmadan önce soya fasulyesini 8 saat bekletin ve sabah uyanın.
- 4 Soya sütü makinesinde üç su seviyesi vardır
- 5 Tüm malzemeleri soya sütü makinesine dökün
- 6 Su eklemek üçüncü ızgarayı aşmaz ve daha fazla su taşar
- 7 kapağı kapatın
- 8 Güç kaynağını prize takın ve başlatmak için Peinong Soya Sütü düğmesine basın; başka şeyler de yapabilirsiniz.
- 9 buçuk saat soya sütü makinesi otomatik olarak çalışmayı durdurur, ceviz soya sütü hazır
- 10 Bir kaseye dökün ve en sevdiğiniz kahvaltının tadına bakın
İpuçları
1. Su eklerken soya sütündeki üçüncü kutuyu aşmamaya dikkat edin, aksi takdirde su dışarı çıkar 2. Cevizli soya sütü ile erken tüketin 3. Günde bir bardak içmek basit ve sağlıklıdır
-
- Üç Fincan Tavuk
-
- Osmanthus lotus pirinci
-
- Havuçlu Dana Yahni
-
- Balık şehriye çorbası
-
- Kızarmış Saç Kuyruğu
-
- Soba soğuk erişte
-
- Kore Soğuk Eriştesi (Sığır Çorbası + Sprite Sürümü)
-
- Deniz Mahsullü Spagetti Bolonez
-
- Soslu Domuz Kaburga Kavrulmuş Erişte
-
- Susam soslu erişte
-
- Domates Et Soslu Spagetti
-
- Yeşil soğan erişte