Öğle yemeği molası çok kısa ve protein ve temel bitkisel temel besinlerin besleyici kombinasyonu vazgeçilmezdir! Çeşitli kızarmış erişte ile buraya gelin, tembel insanlar için iyi haber. On beş dakika, hadi yemek yiyelim! erişte 6 kuyruk Yumurta 2 parça havuç 1 soğan 1 parça yeşil biber 1 parça soya filizi 400 gram domates 1 parça soya sosu 5 kaşık Soya sosu 4 kaşık istiridye sosu 3 kaşık Domates sosu 1 kepçe tuz 5 gram sıvı yağ 10 gram
Tüm bulaşıklar doğranmış veya parçalanmış ... tam istediğiniz gibi. Daha sonra kullanmak için yumurtaları çırpın
Sos: hafif soya sosu, koyu soya sosu, yağ tüketimi, tuz, domates sosu, iyice karıştırın. Su yok
Altı külçe pırasa yaprağı geniş erişte, bir tencerede kaynar su altında sekiz olgun tencereden çıkarılır. Çok soğuk su sallayın ve bir kenara koyun. Suya dalma
% 70 yağda yağda pişmiş yumurta, kullanım için bekletin. Yağ miktarı, normal tavada kızartmanın 1,5 ila 2 katıdır. Yağ% 60 sıcaktır. Soğanı ekleyip soteleyin, havuç ekleyin, daha yumuşak hale getirmek için kavurun, fasulye filizi, erişte, sos ekleyin, karıştırarak kızartın, yeşil biber ekleyin ve Süper iyi yumurtalar. wok'ta kızartmak! Potun dışında! On beş dakikadan daha kısa sürede yiyebilirsiniz!
-
- Basit ve ham karabiber pastırmalı yumurtalı makarna (basit karabiber sosu hazırlama öğretici ile
-
- Yeşil biberli kızarmış glüten
-
- Günlük Kızarmış Erişte
-
- Kızarmış noodle
-
- Genki Kahvaltılık Domates ve Yumurtalı Erişte
-
- Domates ve soğanlı kızarmış erişte
-
- Mishima Kitchen Japon usulü kızarmış erişte
-
- Salamura sebze ve sosisli kızarmış pilav / kızarmış erişte
-
- Sebzeler Deniz ürünleri Kızarmış erişte
-
- Karabiber Karidesli Makarna (sıfır temel anında lezzetli hale getirebilir)
-
- Fitness için Tavada Kızartılmış Tavuk Göğsü Tarifi
-
- Tayvanlı el pastası
