Acı Kabak Kızarmış Patlıcan - Yemeği
"Acı kabak ve patlıcan sağlıklı bir yemektir. Görmeyi iyileştirebilir. Kardiyovasküler hastalık üzerinde belirli bir etkisi vardır, ancak bu yemek çok sık yenmemelidir. Haftada bir kez yeterlidir." Malzemeler
- Acı kabak Doğru miktar
- patlıcan Doğru miktar
- kurutulmuş karides Doğru miktar
- Sarımsak Doğru miktar
- Yemeklik yağ Doğru miktar
- soya sosu bir miktar
- tuz Doğru miktar
- Lezzet Doğru miktar
- acılık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
Patlıcanı yıka ve daha sonra kullanmak üzere şeritler halinde kes.
-
Acı kabağı yıka, şeritler halinde doğrayın, deniz pirincini yıkayın ve bir kenara koyun, sarımsakları parçalara ayırın
-
3 Tencereye uygun miktarda yemeklik yağ koyun, ardından biraz tuz ekleyin
-
4 sarımsak koyun
-
5 deniz pilavına koyun
-
6 Önce acı kabağı kopyalayın ve kopyalarken yeşile dönün
-
7 Kopyalarken biraz su ekleyin. Tencerenin altını yapıştırmak iyi değildir
-
8 Bu sırada patlıcanı koyun, biraz soya sosu dökün ve birkaç kez kopyalayın.
-
9 Monosodyum glutamatı tencereye ekleyin
İpuçları
Bu menü, kardiyovasküler hastalıklar üzerinde de belirli etkileri olan görme yeteneğini iyileştirmeye yönelik bir yemektir. Ama her gün değil, sadece haftada bir. Kıyılmış lahana
önceki
Tavada kızartılmış çift tel
Sonraki
