g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Gevrek ve Esans Klasik-Granola Ballı Kuruyemiş Granola Barlar Mükemmel Formüllü Ballı Kuruyemiş Granola Barlar - Yemeği

Sıfır başarısızlık yaklaşımı, Avrupa ve Amerika ülkelerinin daha ağır bir tadı var.Bu, yağı ve şekeri azaltmak için defalarca denediğim ve artık azaltamadığım versiyon. En klasik oran, en çok yönlü bisküviler. Islatılmış süt, yoğurt ve hatta salata yiyebilirsiniz. Söylemeye gerek yok, jet lag partileri Granola'nın ne kadar popüler olduğunu bilmeli. En azından Amerika Birleşik Devletleri'nde, sağlıklı bir aile olduğu sürece, neredeyse her aile için gerekli bir besindir. Her yaşa uygun ve kırılarak yenilebilen bir enerji bisküvisi yulaf ezmesi sevenler kaçırmasın. Yağları azaltmak ve kasları arttırmak gerekir.Küçük bir parçası size güçlü bir dolgunluk hissi verir ve sabahtan öğlene kadar aç kalmazsınız. Gevrek! Aynı zamanda biraz çiğnenebilir! Her lokma aroma dolu! Bu tarif 5cm x 5cm kalınlığında ve 7mm kalınlığında 64 adet bisküvi yapabilmektedir. Yulaf ezmesi (anında değil) 4 bardak (450g) Tohumlar (ayçekirdeği, kabak çekirdeği, keten tohumu, adaçayı tohumu, haşhaş tohumu vb. Çiğ, altın kahverengi karışık keten tohumu kullandım) 1 su bardağı (her tohumun ağırlığı farklıdır, keten tohumu kullanıyorum 170g) Fındık (badem, ceviz, ceviz, yer fıstığı, çam fıstığı vb. Çiğ öğütülmüş, kullandığım cevizler) 2 bardak (yaklaşık 170g) Kuru meyveler (kuru yaban mersini, kuru üzüm, kuru yaban mersini vb. Kuru yaban mersini kullanıyorum) 250 g Buğday tohumu 1 bardak (yaklaşık 85g) Tereyağı (hindistancevizi yağı veya bitkisel tereyağı kullanılabilir) 50 gram bal 1 bardak (yaklaşık 350g) esmer şeker 80 g deniz tuzu 5 g Vanilya özü 4 çay kaşığı (yaklaşık 15 gr)

Ön ısıtma yapmadan 180 derecede fırında yulaf ezmesi, buğday tohumu, tohum ve kuruyemişleri karıştırın, 15 dakika pişirin, işlem sırasında iki kez çevirin ve çıkarın. Fırının sıcaklığını 150 dereceye ayarlayın ve bir fırın tepsisi hazırlayın, üzerine yağ sürün ve kenara koyun.

Yulaf ezmesi karışımını pişirirken bir şurup yapın. Orta boy bir tencereye tereyağı, bal, esmer şeker, deniz tuzu ve vanilya özünü koyun ve kısık ateşte ısıtın.

Şeker ve tuz tamamen eridikten sonra küçük bir ateşte sıvı biraz açılıncaya kadar ısıtın ve ateşten alın.

Kızartılmış yulaf ezmesi karışımını kurutulmuş meyveye ekleyin ve iyice karıştırın, ardından kaynamış bağlayıcı sıvının içine dökün ve hızla eşit şekilde karıştırın, tüm kuru malzemelerin şurup içinde kalmasına izin verin ve bisküvi tabanı hazır.

Bisküvi hamurunu yağlı fırın tepsisine dökün, ellerinize biraz su batırın, bisküvi hamurunu fırın tepsisine ellerinizle yayın, sıkıca bastırın

Orta tabakayı 25 dakika fırında pişirin, çıkardıktan sonra ters çevirmemeye dikkat edin! ! Küp kesmeden önce tamamen soğumasını bekleyin (yaklaşık 2 saat)! ! Aksi takdirde, şekillenmemişse bana hatırlatmadığım için beni suçlamayın! ! ! İpuçlarını görmek için tam bir soğutma nedir