Taro tavuğu - Yemeği
"Geçenlerde Chengdu'da yediğim taro tavuğunu aniden özledim. Aslında bu yemek aynı zamanda besleyici ve besleyici bir marul. Tavuğun protein içeriği yüksek ve insan vücudu tarafından kolayca emiliyor. Fiziksel gücü güçlendirme ve vücudu güçlendirme etkisine sahip. Taro aynı zamanda insan vücudunun bağışıklık fonksiyonunu artırabilen besin değeri açısından da zengindir.Güz ve kış taro yemenin en iyi zamanıdır.Çok lezzetlidir.Aynı zamanda düzenli olarak biraz taro yemek qi'yi besler, mideyi besler ve kanseri önleyebilir. Ne? Hemen sebze pazarından çimenli tavuk ve taro aldım. İnternetten bir tarif buldum ve nasıl pişirileceğini öğrendim. Taro tavuğu, Pixian fasulye ezmeli, tavuk yumuşak ve taro yumuşak ve lezzetli. Yemek." Malzemeler
- Çim Tavuğu Yarım
- Taro 2 parça
- soğan Yarım
- Karıştırma yağı Doğru miktar
- Şarap pişirme 1 kepçe
- tuz bir miktar
- toz şeker Yarım kaşık
- soya sosu 1 kepçe
- istiridye sosu 1 kepçe
- Soya sosu 1 kepçe
- Pixian Doubanjiang 1 çorba kaşığı
- Arpacık soğanı 1 ağaç
- Dilimlenmiş zencefil 3 dilim
- Sarımsak karanfil 4
- Biraz baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Hazırlanan baharat paketi: yıldız anason, tarçın, kimyon, kuru kırmızı biber, defne yaprağı, kakule.
-
2 Soğanı parçalara ayırın, yeşil soğanı, zencefili ve sarımsağı kesin.
-
3 Taroyu soyun ve mikrodalgada 2 dakika ısıtın.
-
4 Çim tavuğu yıkayın ve küçük parçalar halinde doğrayın, tencereye yeşil soğan ve zencefil ekleyin ve haşlayın.
-
5 Renk değişene kadar pişirin ve yıkanmış kan köpüğünü çıkarın.
-
6 Bir tavada soğan, zencefil, sarımsak ve soğan parçalarını soteleyin.
-
7 Pixian fasulyesi ezmesini koyun ve kokulu olana kadar karıştırın.
-
8 Tavuk kanadı ekleyin ve eşit şekilde karıştırın, ardından biraz pişirme şarabı, hafif soya sosu, koyu soya sosu, istiridye sosu, şeker ekleyin ve iyice karıştırın.
-
9 Uygun miktarda ılık su ve hazırlanan malzeme çantasını ekleyin.
-
10 Elektrikli bir tencereye dökün ve 30 dakika pişirin, ardından taro ekleyin ve 30 dakika pişirin.
-
Süre 11'e kadar, haşlanmış taro tavuğunu tekrar tencereye dökün ve suyunu toplayın ve biraz tuz ekleyin.
-
12 Doğranmış yeşil soğanı serpin ve servis yapın.
İpuçları
Taro çok fazla nişasta içerir ve nişasta, ayrışma sürecinde bir miktar gaz üretir.Eğer bir seferde büyük miktarda taro kullanılırsa, midede ayrıştığında çok fazla gaz üreterek şişkinliğe neden olur. Hardallı İspanyol Uskumru
önceki
Kızarmış Kral Pleurotus
Sonraki
