g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kavrulmuş kestane - Yemeği

"Kestane, hastalıkları besleyen ve tedavi eden bir cilt bakım ürünüdür. Kestaneler, doğası gereği tatlı ve sıcaktır. Mide ve dalağı besleme, böbrek ve belin güçlenmesi, kasları güçlendirme ve kan dolaşımını teşvik etme, kanamayı durdurma ve şişliği azaltma işlevlerine sahiptir. 1. Kestanede bulunan zengin doymamış yağ asitleri, vitaminler ve mineraller hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, damar sertliği, kemik erimesi ve diğer hastalıkları önleyebilir ve tedavi edebilir.Yaşlanmayı geciktirmek ve yaşam süresini uzatmak için iyi bir toniktir; 2. Kestane riboflavin içerir: Sık sık kestane tüketimi, zamanla iyileşmesi zor olan çocukların ağız yaralarına ve yetişkin ağız ülserlerine faydalıdır; 3. Kestane, insan vücuduna daha fazla ısı enerjisi sağlayabilen ve yağ metabolizmasına yardımcı olabilen, qi'yi yenileyen, dalağı canlandıran, mide ve bağırsakları güçlendiren, karbonhidrat içeriği yüksek, kurutulmuş bir meyve türüdür; 4. Kestane, dişlerin, kemiklerin, kan damarlarının ve kasların normal işlevlerini sürdürebilen C vitamini açısından zengindir. Kemik erimesini, bel ve bacak ağrısını, kas ağrısını, yorgunluğu vb. Önleyip tedavi edebilir ve insan yaşlanmasını geciktirebilir. Yaşlılar için ideal bir sağlık meyvesidir. . " Malzemeler

kestane 500 g

Aksesuarlar

sıvı yağ 15 ml
bal Doğru miktar
Su Doğru miktar

Tatlılık Damak zevki
Pişirme Zanaat
Bir saat zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Önce kestaneleri yıkayın ve kağıt havluyla tek tek kurutun veya doğal yollarla kurutun.
2 Arka taraftan (yani yuvarlak taraftan) küçük bir kesim yapmak için bir bıçak kullanın
3 Epidermisini kesin
4 Yemeklik yağa dökün
5 Her kestane yağla kaplanacak şekilde iyice karıştırın
6 Fırın tepsisini folyo ile kapatın, kestaneleri koyun, fırını 200 derecede 200 derecede önceden ısıtın ve 25 dakika pişirin
7 Fırın tepsisini çıkarıp balı suyla karıştırın, çok kalın veya çok ince olmamalıdır Kestane yüzeyini fırçalayın, özellikle kestane çatlaklarını fırçalarken çevirin, eşit şekilde fırçalayın, lezzetli olsun.
8 Fırına 200 derecede tekrar girin ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin