Az yağlı seçim Harika iştah açıcı ızgara kızarmış tavuk parçaları - Yemeği
Son zamanlarda iştahım olmadığını hissediyorum, özellikle yağlı yemekler. Hiç yemek istemiyorum. Düşündükten sonra ne yiyeceğimi bilmiyorum ~ Yanlışlıkla buzdolabında iki gün önce aldığım tavuk göğsü olduğunu fark ettim. İştah açıcı bir ev yemeği yapmak için kullanmak istiyorum ~ Tavuk göğsü yemiş olmalısın, çünkü yüksek protein içeriğine ve çok az yağ içeriğine sahip, bu yüzden egzersiz yaptığımızda ve kilo verdiğimizde bizim için iyi bir seçim ~ Ama genellikle tavuk göğsü pişiriyor, karıştırarak kızartıyoruz ve derin yağda kızartıyoruz, bugün size farklı bir tavuk göğsü vereceğim. Tavuk göğsü parçaları kuru karıştırma yöntemiyle ayrı köklere dönüştürülür ve ne kadar çiğnerse o kadar güzel kokar. Çok lezzetli ve biber oranı nedeniyle herkesin iştahını uyandırabilir ~ Tavuk göğsü seviyorsanız, kaçırmayın ~ Not: Beni takip edin, video gösterim yöntemini kontrol edin ~! sıvı yağ 5 g Tavuk göğsü 250 g istiridye sosu 15 g Kimyon 20 g tuz 5 g şeker 2 g susam Doğru miktar Biber tozu Doğru miktar
Aşama 1
Tavayı kaldırın ve yağı pişirin, tavuk göğsünü kızartarak her iki tarafı da altın rengi kahverengi yapın
Adım 2
Kızarmış tavuk göğsünü ipek haline getirin
Aşama 3
Tavuk parçaları kuruyana kadar kısık ateşte yavaşça kurutun
4. adım
Yağı, kimyonu, tuzu, şekeri, susamı ve biberi ekleyin ve iyice karıştırın
Adım 5
İsterseniz denemeyin ~ çalışmalarınızı herkesle paylaşın ~! Herhangi bir sorunuz varsa, mesaj alanında bana sorabilirsiniz, tüm soruları cevaplamalısınız (´ )
