Lotus gevrek ## - Yemeği

"Baraj gölünün kıyısında Xia Yuhe'yi hatırlıyor musunuz?" İmparator sadece nominal değerini değil, aynı zamanda yeteneğini de izledi. Her dönemde güç çok önemlidir. Ancak, hem gücünüz hem de yüz değeriniz varsa, kim sevmez? Sadece yiyecekleri memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda tatmadan sonra da övülür. Bu güzelliğin gücüdür. katılmak: ## Su ve yağ derisi Nin 80g domuz yağı 28G su 30g Toz şeker 15g Kırmızı şarkı tozu 2G Kibrit pudrası 3G Gevrek Düşük gluten un 70g domuz yağı 30g İstifleme Hindistan cevizi 30g süt tozu 10g Toz şeker 18g tereyağı 15g kuru üzüm 25g Bütün yumurta sıvısı 15g

Aşama 1

Hindistan cevizi doldurma: Tüm doldurma malzemelerini karıştırın, iyice karıştırın (önceden yumuşatılmış)

Adım 2

Dolguyu 6 kopyaya bölün, top şekilli bir şekle yoğurun ve buzdolabına koyun.

Aşama 3

Su ve Yağ Cildi: Orta -Gluten Un'da domuz yağı, su ve tanecikli şekeri ekleyin, önce flokuluşa karıştırın ve sonra sürekli ovalayın

4. Adım

Filmi nazikçe çıkarabilirsin

Adım 5

Su ve yağ ciltini ortalama 3 kopyaya bölün, bunlardan ikisi Matcha tozu ve kırmızı kavisli toz ile eklenen, eşit olarak yoğurun ve geri kalan birincil renkler iyi.

Adım 6

Gevrek yapımı: Düşük gluten erişte ve domuz yağı, çubuklarla karıştırın ve sonra bir gruba sürün. Çok fazla sürmeyin.

Adım 7

Her bir su ve yağ derisi rengi ortalama 4 kopyaya bölünür, yani toplam 12 küçük su ve yağ deri hamuru vardır; ortalama hamur 12 kopyaya bölünür

Adım 8

Su ve yağ ciltinin bir kısmını alın, düzleştirin ve yuvarlayın ve hamur işine sarın

Adım 9

Bir çörek gibi kapandıktan sonra, ters çevirin ve bir sığır diline yuvarlayın

10. adım

Sonra yuvarlayın, su ve yağ deri kutusunun her bir kısmı çıtır çıtır, yukarıdaki adımlara göre yuvarlanır, plastik sargı ile kaplıdır ve 15 dakika boyunca rahatlar

Adım 11

Alt parçalanmış küçük erişte ruloları, tekrar bir sığır diline yuvarlayın

Adım 1/2

Sonra toplayın ve ardından 15 dakika dinlenmek için plastik sargıyı örtün

Adım 13

Küçük bir erişte rulosu alın ve ortadan katlayın

Adım 14

Düz, yaklaşık 2 mm kalınlığında kalınlığa sahip hamur tatlısı bir cilde yuvarlayın

Adım 15

Eriştenin iki farklı rengini bir araya getirin, buzdolabından sonra hindistancevizi doldurmayı sarın, kapatın, sıkıştırın

Adım 16

Yağ kağıdı ile döşeli bir fırın tepsisine koyun, 180 derece fırını önceden ısıtın ve sıcak rüzgar ateşi dolaştırır

Adım 17

Keskin bir bıçakla üstte 4 bıçak planı

Adım 18

Önceden ısıtılmış fırını 30 dakika, çok şaşırtıcı, fırından çıktığımda pişirin

Adım 19

Güzel lotus gevrek, baştan çıkarıcı, gevrek ve çekici bir ilk bakışta eğiliyor.
Vitamix fitness tarifleri-7 kas artırıcı ve yağ azaltıcı içecekler (önerilen koleksiyon)
önceki
Tamamen orijinal: elmalı gül meyveli turta
Sonraki
Yeni okul balık filetolarını kaynatıyor
Tost elmalı turta
Elmalı Puding Turtası
Elmalı tart turtası
Hindistan cevizi süslü küçük buharda pişirilmiş çörekler # buharda pişmiş turta veya ızgara turta #
Kış Kavun, Tofu Derisi Miso Çorbası
Yeşil Soğanlı Zencefil ve Miso ile Tavada Kızartılmış Yengeç
Efsanevi "bitki eti", yağları azaltan ve kasları güçlendiren bir "sahte çörektir" #gıdanın yeni gücünü#
Yağ azaltıcı, kas arttırıcı ve lezzetli protein, karidesle birlikte kızartılmış tofu
Yuba ve yer fıstığı ile kızarmış amaranth / kas, kan ve kalsiyum geliştirin / 2,5 şişe saf süt değerinde
#kas kazanımı ve yağ azaltma için tavuk ve sebze pirinç topları
Tarak ve Bambu Sun Miso Çorbası
To Top