Baharatlı Ton Balıklı Salatalık Suşi - Yemeği
Ton balığı, kadınların güzelliği ve kilo kaybı için sağlıklı bir besindir.Vücudun metabolizmasına yardımcı olur, özellikle çocukların maması yetiştirmek için ideal bir seçimdir. Siyah zeytinin C vitamini içeriği elmanın 10 katıdır, ferahlatıcı bir koku yayar ve tüm yemeği siyah altın gibi süsler. Konserve ton balığı salatalık pirinç Çekirdeksiz siyah zeytin Küçük biber halkası tuz Suşi sirkesi
Aşama 1
Salatalığı ince dilimler halinde kesmek için bir soyucu kullanın. Mümkün olduğu kadar ince değil, biraz kalın planlamaya çalışın, eğer çok ince olursa ağızda hiç tadı olmaz.
Adım 2
Pirince biraz konserve ton balığı yağı, biraz suşi sirkesi ve tuz (isteğe bağlı) ekleyin ve iyice karıştırın.
Aşama 3
Karışık pirinç uygun bir şekle getirilir, salatalık ile sarılır ve herhangi bir yardımcı malzeme olmadan doğal olarak oturur. Ama benimki gibi geniş bir şekle sokmak isterseniz, salatalık çok çıtırsa, kolayca sığmaz ve bükülür.
4. adım
Pirinçle doldurun ve bitirmek için hafifçe bastırın.
Adım 5
Ton balıklı kıyma koyun, ton balığı eti salata sosu, siyah zeytin, kırmızı biber halkaları ile de karıştırılabilir.
