Kızarmış kalamar halkalarını öğrenmesi kolay - Yemeği
"Kalamar, insan vücudunun ihtiyaç duyduğu protein ve amino asitler açısından zengin olmasının yanı sıra çok miktarda taurin içeren düşük kalorili bir besindir. Kandaki kolesterol seviyelerini engelleyebilir, yetişkin hastalıklarını önleyebilir, yorgunluğu giderebilir ve görmeyi geri yükleyebilir. , Karaciğer fonksiyonunu iyileştirmek için. Peptidleri ve selenyum gibi eser elementleri anti-viral ve anti-radyasyon etkilerine sahiptir. Çin tıbbı, kalamarın yin ve mideyi besleyen ve cildi besleyen işlevlere sahip olduğuna inanmaktadır. " Malzemeler
- Kalamar 400 g
- Yumurta 1 parça
- nişasta Doğru miktar
- Galeta unu Doğru miktar
- Orijinal Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Yiyecekleri hazırlayın. Marketten alınan donmuş kalamar halkaları çözülür, tencereye konur ve su kaynayana kadar kaynatılır, sonra çıkarılır. Bu yüzden kalamar halkalarının iyi pişmeyeceğinden endişelenmenize gerek yok.
-
2 Kalamar halkalarını nişastaya koyun ve eşit şekilde kaplayın.
-
3 Yumurtaları iyice karıştırın. Nişasta ile kaplanmış kalamar halkaları yumurta sıvısına konur.
-
4 Yumurta karışımına sarılan kalamar halkaları ekmek kırıntılarına konur ve eşit şekilde sarılır. Yukarıdaki adımları tekrarlayın ve bitmiş kalamar halkalarını oldukça iyi görünen kaseye koyun.
-
5 Yağ tavasındaki yağ kaynadıktan sonra orta-kısık ateşe döndürün, kalamar halkaları ekleyin ve her iki tarafı da altın olana kadar kızartın ve çıkarın. Kızarmış kalamar halkalarına tuz ve karabiber, kimyon veya domates sosu serpilebilir. Acele et!
Kroket
önceki
Yağsız Patates Etli Omlet
Sonraki
