g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mideyi besler ve yulaf ezmesi darı lapası uykuya yardımcı olur - Yemeği

"Darı'nın besin değeri çok yüksektir. Çin tıbbı, darının tatlı ve tuzlu olduğuna, ısıyı temizleme ve susuzluğu giderme, mideyi canlandırma, nem alma ve mideyi yenileme etkisine sahip olduğuna inanır. Yulaf lapası pişirmek ve yatmadan önce almak için darı kullanmak insanları huzur içinde uyutabilir. Yulaf ezmesi aynı zamanda yüksek protein içeriğine sahip besleyici bir besindir. Doğası ve tadı tatlı ve basıktır. Dalağı besleyebilir, kalbi besleyebilir, teri engelleyebilir ve yüksek besin değerine sahiptir. Fiziksel güçsüzlük ve spontan terleme, gece terlemesi veya tüberküloz hastalarında kullanılabilir.Obezite, diyabet ve kalp damar hastalıklarının önlenmesi ve kontrolünde iyi bir etkiye sahiptir. Sadece mideyi ve mideyi ısıtmakla kalmayan, aynı zamanda zihni besleyen ve zihni sakinleştiren yulaf ve darı ile bir tencere yulaf lapası kaynatın. . . . Hava soğuk, en çok bu kadar sıcak bir kase istiyorum. . . " Malzemeler

Yulaf ezmesi 50 gram
Xiaomi 50 gram

Aksesuarlar

Su Doğru miktar

Orijinal Damak zevki
pişirmek Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeler: 50 gram yulaf ezmesi, 50 gram darı, uygun miktarda su.
2 Yulaf ve darı bir kaseye koyun ve yüzeyde yüzen tozu temizlemek için suyla durulayın.
3 Bunları pirinç pişiricinin iç tenceresine birlikte dökün.
4 İstediğiniz inceliğe ve kıvama göre uygun miktarda su ekleyin.
5 Pirinç pişiricinin kapağını kapatın, yulaf lapası pişirme işlevini seçin ve varsayılan yulaf lapası pişirme süresini kullanın: bir buçuk saat, Başlat'a tıklayın, pirinç pişirici yulaf lapası pişirmeye başlayacaktır.
6 Yulaf lapasını pişirdikten sonra, pirinç pişirici otomatik olarak ısı koruma fonksiyonuna geçer.
7 Kapatmak, güç kaynağının fişini çekmek ve kapağı açmak için iptal düğmesine tıklayın Çorba yüzüyor ve yulaf lapası altta.
8 Bir çorba kaşığı ile karıştırın, pirinç pişiricinin kapağını tekrar kapatın ve bir süre pişirin, Tommy ile karıştırılmış kalın bir yulaf lapası elde edebilirsiniz.
9 Sıcakken servis yapın ve servis yapın.