Baharatlı Wakame Pirinç Kek Çorbası - Yemeği
"Wakame akıllı yemek, güzellik yemeği, sağlıklı yemek ve yeşil deniz hıyarı olarak adlandırılır. İz elementler ve minerallerden oluşan doğal bir hazine evidir. Bir düzineden fazla temel amino asit, kalsiyum, iyot ve çinko içerir. Selenyum, folik asit ve A, B, C vitamini ve diğer mineraller. Wakame'nin kalsiyum içeriği "King of Calcium Supplement" sütünün 10 katıdır ve çinko içeriği "Zinc Supplementation Expert" sığır etinin 3 katıdır. 500 gram wakame'in demir içeriği 21 kat ıspanağa, C vitamini içeriği 1.5 kat havuç ve protein içeriği 1.5 deniz hıyarına eşittir. Yosundan daha fazla iyot içerir ve amino asitler, ham lif ve diğer eser elementler bakımından zengindir, bu da çocukların kemiklerine ve zihinsel gelişimine son derece faydalıdır. Wakame aynı zamanda yüksek beslenme ve düşük kalori özelliklerine de sahiptir.Kilo vermek, bağırsakları temizlemek, cildi korumak ve yaşlanmayı geciktirmek kolaydır.Birçok kadın için favori bir yemektir. Yumuşak Q fıstıklı pirinç keki ile uyanın, baharatlı ve keyifli " Malzemeler
- Wakame Doğru miktar
- Kore Songhe Pirinç Keki Doğru miktar
- Kaburga Açık Çorba Doğru miktar
- Doğranmış Frenk soğanı Doğru miktar
- Zencefil Doğru miktar
- Darı biberi 1 parça
- tuz Doğru miktar
- soya sosu Doğru miktar
- Susam tozu Doğru miktar
- Kırmızı yağ Doğru miktar
- Susam yağı Doğru miktar
- Baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yeşil soğan, kıyılmış zencefil ve darı biberi.
-
2Kore wakame, ılık suda bekletin, durulayın ve bir kenara koyun.
-
3 Kore Songhe küçük kabak pirinç keki uygundur.
-
Berrak et suyunda 4 kaburga kaynatın.
-
5 nian gao koyun ve birlikte uyandırın ve iki kez kaynatın. Isıyı kapatın.
-
6 Sos yapmak için uygun miktarda hafif soya sosu, tuz, toz biber, susam yağı ve kırmızı yağı ayarlayın.
-
7 Tencereye dökün.
-
8 kaseye. Kıyılmış kişniş serpin.
-
9 bitmiş ürün.
Saman Mantarlı Domuz Eti
önceki
