Bamya başı için, elmaları kesmek için bir bıçak veya kafanın kabuğunu çıkarmak için bir planya kullanın.
Biraz tuz ekleyip bamyayı ileri geri ovalayarak yüzeyindeki ince tüyleri yok edin, bamyanın her iki yanında bıçak kullanın.
Kaynatmak için sıcak suya zencefil ve bamya ekleyin ve sıcak su tabağı kaldırmak için geri dönecektir.
Tahin sosunu kaseye dökün.
Haşlama bamyasının yanında bir kase Costco tahin hazırlayın veya tahini bamyaya batırın.