Ultra düşük kalorili yağsız tam buğday kakaolu kapkekler - Yemeği

Eritritol kullanıldığında kaloriler daha düşüktür. Su, süt gibi sıvılarla da değiştirilebilir. Toplam 163 kcal Yumurta 1 büyük Kepekli un 15 gram kakao tozu 5 gram Su 20 gram Eritritol 5 gram

  • Malzemeleri hazırlayın

  • Yumurta akına eritritol ve vanilya özü ekleyin

  • Pas ver, çok sert vurma

  • Yumurta ve suyu karıştırın

  • Düşük hızda eşit şekilde çırpın

  • Karışık çavdar unu ve kakao tozunu eleyin

  • İyice karıştırın

  • Biraz beze kazın ve iyice karıştırın

  • Kalan beze ilk kez karıştırılan tüm hamurları dökün.

  • Eşit şekilde karıştırın

  • Kalıbın içine koyun, önceden ısıtılmış fırına 120 60 dakika koyun

  • Pişmiş

  • sakin ol

  • Çatlak yok, ezik yok

  • Eritritol ve suyun kalorisi yok, 5 kapkek 163 kcal

    • Limonlu Şifon Kapkekler (Süper Yumuşak)
    önceki
    Acemi için Cupcakes
    Sonraki
    Fincan kek
    [Çin restoranı] iki kez pişirilmiş domuz eti
    Kore baharatlı tavuk güveci
    Rezeneli susuz kızarmış tavuk ayağı
    "Dünün Yemeği" Domatesli Kızarmış Tavuk
    Şifon Kapkekler
    Altın Kakaolu Kapkekler
    Sıcak erişte yöntemi + kağıt bardak pamuklu kek küçülmez
    Narenciye Şifon Kağıt Bardak (çekme yok, çatlama yok)
    Matcha Kızılcık Kapkekleri
    Tutku Meyveli Ballı Kapkekler
    Ördek yumurtalı kekleri (buharda pişirilebilir veya fırınlanabilir ve yumurta beyazları elektrikli çırpma teli olmadan hızla dövülebilir) bir maden suyu şişesi çırpma teli ile

    Copyleft gutx

    To Top