Avokadolu kızarmış domuz eti lokması - Yemeği

Basit ve yaratıcı yemekler Avokado 2 parça Domuz erik 200 g Beyaz susam Doğru miktar Barbekü sosu 1 çorba kaşığı Şarap pişirme 1 çorba kaşığı Mısır unu 1 çorba kaşığı Yemeklik yağ Doğru miktar soya sosu 2 yemek kaşığı
  • Malzemeleri hazırlayın, domuz eti ve erik etini yıkayın ve nemi mutfak kağıdı ile emdirin.

  • Hem erik eti hem de avokado ısırık büyüklüğünde parçalar halinde kesilir. Erik etini 1 çorba kaşığı barbekü sosu, 1 çorba kaşığı pişirme şarabı ve 1 çorba kaşığı mısır nişastası ile karıştırın. Son olarak üzerine yemeklik yağ ekleyin ve yarım saat boyunca hafifçe karıştırıp marine edin

  • Yapışmaz bir tavaya yağı dökün ve domuz eti ve erik etini yüksek ateşte karıştırın.

  • Renksizleşene ve pişene kadar karıştırın

  • Avokadoyu koyun ve yarım dakika karıştırın, ateşi kısın, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırın.

  • Son olarak üzerine beyaz susam serpin ve iyice karıştırın

  • Tencereyi al ve tabağa koy, başla ~

  • Düşük kalorili, az yağlı ve yağ azaltıcı öğün: Lahana sarılı et
    önceki
    Meyve tabağı yaratıcı çocuk çilek aranjmanı Apple Swan
    Sonraki
    Hafif ve lezzetli tofu topları
    Azaltılmış yağlı gıda süper hızlı el yağsız domates pangasius
    Çorba bebek yemekleri
    Düşük kalorili az yağlı çorba-yeşil sebze tofu çorbası, psyllium kabuğu tozu ekleyebilir
    İstiridye soslu Pleurotus eryngii
    Jiangnan Classic-Vance Tofu
    Süper basit ve yağ azaltma
    "Gurme Rekoru: Akşam Yemeği" size 31 gün içinde yemeği tekrarlamamanızı öğretir , her gün yeni numaralar yiyin
    Sarımsak erişte açık sırt karides
    Ziyafet yemeklerini tamamlamak için 10 dakika | istiridye sosu ve sarımsaklı buharda pişirilmiş abalone (abalone işleme, Shenxian istiridye sosu sarımsaklı biber sosu)
    Altın ipek yumurta topu - ziyafet yemekleri
    Ziyafet Yemekleri Pekin Soslu Kıyılmış Domuz Eti
    To Top