İlkbaharda sıcaklık yükselir, çiçekler ve ağaçlar gelişir ve sınırsız canlılık vardır. Bu zaman, çocuğun vücudunu düzenlemek, yang'ı orta derecede ısıtmak ve qi'yi yenilemek ve çocuğa biraz sarı, tatlı, sıcak, dalak-yang ve öfke-canlandırıcı yiyecekler vermek için iyi bir zamandır. Kabak tadı tatlı ve doğası gereği sıcaktır, dalağa, mideye ve bağırsaklara girer. Ortayı besleyen ve qi'yi besleyen, ciğerleri nemlendiren ve balgamı çözen, detoksifikasyon ve böcekleri öldürme etkilerine sahiptir. Kabak, besinler açısından zengindir ve vücudun bağışıklık fonksiyonunu iyileştirebilir. Beibei balkabağı küçüktür ve yapışkan bir tada sahiptir, bu da çocukların yemesi için çok uygundur.Bir çok numara pişirmek için bir bileşen olarak kullanılabilir. Bugün çocuklar için kabak kapları yapmayı düşünerek biraz zaman geçirdim. İki bebek ayrı ayrı dana eti ve tavuk yaptı. Kabak eti çok tatlı ve orijinal tadı süper favori. Bebe Balkabağı 2 parça Sığır eti / tavuk Her biri 50 gram soğan Doğru miktar havuç Doğru miktar Brokoli Doğru miktar Kabuklu makarna (veya yulaf ezmesi, pirinç vb. Gibi diğer tahıllar) Doğru miktar Süt Doğru miktar
Kabağı yıkayın ve bütün balkabağı bozulmadan yaklaşık 15 dakika buharlayın.
Kabağı buharda pişirirken malzemeleri hazırlayın: dana eti / tavuk kıyma, biraz mısır nişastası ve birkaç damla hafif soya sosu ile hafifçe marine edin.
Soğan doğrayın
Brokoli ve havuçları bir süre kaynar suda haşlayın, kurutun ve küçük parçalar halinde doğrayın.
Pişmiş kabuklu erişteleri önceden ıslatın ve doğrayın (erişte öğlen pişirilir ve sadece akşam yemeğinde kullanılır )
Kabak buharda pişirildikten sonra kapağı bir çiçek bıçağıyla kesin ve tohumları kazın.
Kabak eti oldukça yumuşaktır, bu nedenle doğrudan kazın, fincanın "iç kabına" derinlemesine kazın ve kavun kabuğunu çok sert kırmamaya dikkat edin. Kapaktaki et de çıkarılır.
İki bebeğin kavun eti çıkarıldı ve et dolu bir kase
Kısık ateşte yağı kızdırın, soğanı soteleyin
Havuç ekleyin ve kızartın
Sığır eti / tavuk ekleyin ve tavada kızartın
Kabak püresi ekleyin
Süt ekleyin (süt miktarı, ne kadar kabak püresinin çıkarıldığına bağlıdır)
Yavaşça kısık ateşte hamur haline getirin, birkaç kez daha karıştırın, macun koyulaşacaktır.
Ufalanmış makarna ekleyin ve iyice karıştırın
Son olarak brokoli ekleyin ve kızartın. Boyunca baharat gerekmez.
Kızarmış balkabağı sığır makarnasını balkabağı kasesine koyun ve bitirdiniz mi?
-
- Avokadolu kızarmış domuz eti lokması
-
- Meyve tabağı yaratıcı çocuk çilek aranjmanı Apple Swan
-
- Hafif ve lezzetli tofu topları
-
- Azaltılmış yağlı gıda süper hızlı el yağsız domates pangasius
-
- Çorba bebek yemekleri
-
- Düşük kalorili az yağlı çorba-yeşil sebze tofu çorbası, psyllium kabuğu tozu ekleyebilir
-
- İstiridye soslu Pleurotus eryngii
-
- Jiangnan Classic-Vance Tofu
-
- Süper basit ve yağ azaltma
-
- "Gurme Rekoru: Akşam Yemeği" size 31 gün içinde yemeği tekrarlamamanızı öğretir , her gün yeni numaralar yiyin
-
- Sarımsak erişte açık sırt karides
-
- Ziyafet yemeklerini tamamlamak için 10 dakika | istiridye sosu ve sarımsaklı buharda pişirilmiş abalone (abalone işleme, Shenxian istiridye sosu sarımsaklı biber sosu)
