"Mısır unu besinler açısından zengindir ve tansiyonu düşürmek, kan lipidlerini düşürmek, anti-arterioskleroz, bağırsak kanserini önlemek, cildi güzelleştirmek ve yaşlanmayı geciktirmek gibi birçok sağlık etkisine sahiptir. Aynı zamanda şeker hastaları için de iyi bir üründür." Malzemeler
un 450 g
Mısır unu 50 gram
Aksesuarlar
Maya 3g
Tatlılık Damak zevki
buhar Zanaat
Saatler zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 İki çeşit unu karıştırın, maya tozu ve uygun miktarda su ilave ederek 2-3 katı büyüklüğünde mısır hamuru yapın
2 Paneldeki egzoz boşluğu eşit büyüklükteki maddelere bölünmüştür
3 Bir ilaç alın ve uzun bir şerit halinde ovalayın
4 Şekerlenmiş tarihleri hazırlayın
Sağdan ilk 5 rulo
6 Sol tarafı topla
7 sırasıyla ortaya yaklaşın
8 Sırayla iki tur yapın
9 Buharlı pişirici, soğuk su yapın ve ham embriyoları yerleştirin
10 su, orta ateşte 20 dakika buhar
11 Çıkarın ve soğumaya bırakın
İpuçları
Buharlamadan sonra kapağı hemen açmayın ve su buharının buharda pişirilen çörekler üzerine damlamasını ve görünümü etkilemesini önlemek için 2-3 dakika buharlayın.