1. Brokoliyi yıkayın, küçük çiçeklere ayırın ve on dakika boyunca hafif tuzlu suda bekletin, havuçları soyun ve küçük elmas şekilli dilimler halinde kesin (şekil özelleştirilebilir) ve karaciğeri dilimler halinde kesin.
2. Pirinci iyice yıkayın, 1: 3 oranında su koyun.Yüksek ateşte kaynadıktan sonra, kapağı yarı açık olarak kısık ateşte pişirin, yulaf lapası koyulaşıp yulaf lapası kokladığında 10 dakika pişirin.
3. Yulaf lapasını pişirirken, başka bir tencerede suyu kaynatın, bir kaşık tuz ve yağı kaynatın, brokoli ve havuç dilimlerini 1-2 dakika haşlayın, sonra süzün ve kenara koyun.
4. Son olarak, brokoli ve havuç dilimlerini ekleyin ve yaklaşık 5 dakika pişirin, tadına bakmak için tuz ve MSG ekleyin.