Brokoli
400 g
Takviyeler: havuç, yarım sarımsak, doğru miktarda, çok taze, doğru miktarda susam yağı, doğru miktarda tuz, doğru miktarda şeker, doğru miktarda Yağlı brokoli yöntemi 1 Malzemeleri hazırlayın Brokoliyi yıkarken avucunuzun içinde birkaç kez ileri geri ovarak temizleyin.Ayrıca bir leğene biraz un ekleyerek bir süre ıslatabilirsiniz. 2 Brokoliyi küçük çiçekler halinde kesin ve bir tencerede kaynar suda çabucak buharda haşlayın, brokoliyi daha yeşil yapmak için tencereye biraz tuz veya yağ koyun. 3 Havuçları doğrayın ve bir tencerede kaynar su içinde birkaç kez haşlayın. 4 Brokoli ve havuçları kurutmak için soğuk suda geçirin ve tabağa koyun. 5 Bir kaseye uygun miktarda son derece taze şeker, tuz ve susam yağını koyun, iyice karıştırın ve brokoliyi dökün. 6 Tencereyi ısıtın, biraz yemeklik yağ ekleyin, sarımsak ekleyin ve soteleyin. 7 Brokoli sıcakken üzerine serpin.