Deniz Yosunu ve Deniz Tarağı Domuz Çorbası - Yemeği
"Yaz diyeti ağırlıklı olarak hafiftir, ancak beslenme de çok önemlidir. Yaz sıcağı iştahsızlığa neden olur. Hafif meyve ve sebzeleri seçmek kesinlikle iyidir. Ama çevremdeki birçok insan bu fikre sahip. Çıtır ete dokunmayın, çok hafiftir. Bu "hafif diyet" in yanlış anlaşılmasıdır. Yaz aylarında dehidrasyon ve vücut ısısı artar, vücuttaki proteinin ayrışması güçlenir ve proteindeki azot da terleme ile değiştirilebilir. Protein kaybı vücudun protein ihtiyacını artırır ve takviyeye daha fazla dikkat edilmelidir. Özellikle çocuk büyüme ve gelişme dönemindeyken beslenme ihtiyacı nispeten fazladır ve hafif bir diyet çocuğun beslenme bozukluklarından muzdarip olmasına neden olur. Bu ev yapımı çorba Çorba, çeşitli içerikler vitaminler, mineraller, proteinler, yağlar, karbonhidratlar ve diğer besinler içerir; çok besleyicidir. Şimdi bu bileşenlerin beslenmesine bir göz atalım! Deniz tarağı protein, yağ, karbonhidrat, A vitamini içerir, Kalsiyum ve diğer besinler, deniz yosunun kanser önleyici etkilere sahiptir ve ayrıca önemli kozmetik etkilere sahiptir.Domuz bonfile böbrekleri ve kanı besleyici, yin besleyici ve kuruluğu nemlendirici etkilere sahiptir. Domuz bonfile omurganın iç tarafındaki bir kastır ve et çok yumuşaktır, özellikle çorbaya uygundur Bu çorba öğünlerde çorba olarak kullanılabilir, daha çok yelpaze eklenip kahvaltı olarak yenilebilir, bir taşla iki kuş vurulması çok pratiktir Beslenme uzmanları her gün belirli miktarda deniz ürünü ve et önerirler.Sağlıklı bir vücut için çok iyidir.Ama günlük yaşam Her yönden her malzemeye sahip olmak imkansızdır. Bu nedenle deniz yosunu eti dilimlenmiş çorba, günümüzün smorgasbord formu gibi insan vücudunun ihtiyaç duyduğu günlük beslenmeyi içermeye son derece uygundur. Bunu yapmak için ne bekliyorsunuz ~ Başlangıçta GODOFMERCY Moses tarafından yaratılmıştır. Makale aslında benim gerçek deneyimime dayanıyor; içerik yalnızca referans amaçlıdır ve tamamen kişisel bir hobidir. Beğenmezseniz, lütfen püskürtmeyin. Belirli bir sorunu çözmeniz gerekirse [özellikle hukuk, tıp vb. Alanlarda], ilgili alanlardaki profesyonellere ayrıntılı olarak danışmanız önerilir. " Malzemeler
- Domuz eti bonfile 200 g
- Deniz yosunu 5 gram
- Hayranlar 1 parça
- Çok lezzetli 1 kepçe
- biber 1 kepçe
- tuz 1 kepçe
- Zencefil 6 parça
- Deniz tarağı 18 kapsül
- doğranmış yeşil soğan 1 şube
- domuz yağı 1 kepçe
- Sebze yağı 1 kepçe
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
Bir tencereye 4 büyük kase suyu koyun ve kaynatın, dilimlenmiş zencefili koyun ve zencefil suyunu pişirin
-
2 Yıkanan tarak haşlanmaya devam edecek ve tarak suyu kaynatılacak, tavuk özü koyma ihtiyacını ortadan kaldıracak
-
3 hayranları koy
-
4 Şehriye koyun ve 5 dakika daha pişirmeye devam edin
-
5 Bonfile zencefil tozu, hafif soya sosu, nişasta ve yumuşak et tozunu koyun ve iyice karıştırın. Tencerede kaynatın
-
6 Yüzen tozun üst katmanını sıyırın
-
71 kaşık domuz yağı ekleyin
-
81 çorba kaşığı tuz koy
-
9 Tadı çok taze olması için 1 kaşık ekleyin. Taze tadı seviyorum; daha fazla eklemeniz önemli değil
-
10 Yosunu yıka ve tencereye koy. Şu anda yangın kapalıyken yapılabilir
-
11 Doğranmış yeşil soğanı serpin
-
12Son olarak biber ekleyin
İpuçları
GODOFMERCY için ipuçları: 1. Tavuk özü koyma ihtiyacını ortadan kaldırarak orijinal tarak suyunu kaynatın. 2. Laver koymak yangın kapalı olarak yapılmalıdır. Deniz yosununun besinlerini saklayın. 3. Daha zengin bir tada sahip olmak için çorbaya domuz yağı ilave edilmesi önerilir. Doğru domuz yağı alımı sağlık için iyidir. Jambon ve Tofu Çorbası
önceki
