Kızarmış patates erişte - Yemeği
Tatlı patates erişte besin değeri 1. Tatlı patates erişte karbonhidratlar, diyet lifi, protein, niasin, kalsiyum, magnezyum, demir, potasyum, fosfor, sodyum ve diğer mineraller açısından zengindir. 2. Tatlı patates erişte, jelatin, şap ve diğer kimyasallar üretim sürecinde eklenmez ve iyi bir tada sahiptir.Çeşitli lezzetli çorbaların lezzetini, ayrıca tatlı patates eriştesinin yumuşaklığını ve hassasiyetini emerek daha ferahlatıcı hale getirir. . 3. Temiz ve şeffaf, kaygan ve ferahlatıcı, çiğneme gerektiren dokusu, uzun pişirme süresi ile karakterizedir ve görünümü tüketiciler tarafından bir inci kolye olarak takdir edilmektedir. Tatlı patates erişte, vücudun ihtiyaç duyduğu demir, potasyum, çinko ve diğer eser elementler bakımından zengindir.Kan damarlarını yumuşatma, iştahı artırma, obeziteyi azaltma, cildi nemlendirme, cildi güzelleştirme, müshil ve bağırsak kanserini önleme etkilerine sahiptir ... Orta yaşlı ve yaşlıların sağlık bakımına uygun olup, bayan arkadaşların zayıflaması ve güzelliğini korumaları için ideal bir besindir. Tatlı Patates Şehriye 200 g Yumurta 2 parça Lahana Yarım havuç Yarım Arpacık soğanı İki soya sosu Üç çay kaşığı Doubanjiang İki çay kaşığı domuz eti 100 gram Karidesli Kek 100 gram
Aşama 1
Karidesli keki ve domuz etini ufalayın ve bir süre domuz etini marine edin.
Adım 2
Erişte kaynar suda yaklaşık 15 dakika bekletin ve daha sonra kullanmak üzere bir sepete koyun.
Aşama 3
Sonra bütün sebzeleri parçalayın.
4. adım
Karidesli kekleri ve eti kızartın ve daha sonra kullanmak üzere bir tabağa koyun.
Adım 5
Yumurtaları kızartın ve dağıtın ve dökün.
6. Adım
Erişte kızartma zamanı geldi .. Erişteler sıcak olana kadar kızartılmalı ve ardından soya sosu konulmalıdır.
7. Adım
Fasulye ezmesini ekleyin ve eşit şekilde dağılana kadar kızartın.
8. Adım
Böylelikle eriştelerin pişmiş ve yumuşak olduğunu ve eriştelerin lezzetli olması için yeterince iyi pişirilmesi gerektiğini görebilirsiniz.
9. Adım
Havuç ve lahanayı dökün ve karıştırın.
10. adım
Son olarak önceden kızartılmış malzemeleri ve yeşil soğanı ilave edin ve bir süre karıştırarak kavurun.
11. adım
Baharatlı yiyecekleri severim, daha fazla fasulye ezmesi eklersem daha ferahlatıcı olacağını düşünüyorum. Ev pişmiş domuz eti
önceki
Kalbur Patates Cipsi
Sonraki
