g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

"Yağ Kaybına Uygun Süper Tatlı" Tost Yumurtası - Yemeği

Zevk ve güzellik bir arada var, şekersiz, daha az yağ ve süper sağlıklı Malzemeler 8 dakika hazırlanır ve fırın 20-25 dakikadır ve ardından nefis bir kahvaltı yapabilirsiniz ~ Kilo verdiğim için kepekli tost kullandım Tadı beklenmedik bir şekilde gevrekti. Bu tarifin kullanması gerekenler: fincan kek kalıbı (fırına koyulabilen bir kase de mümkündür), fırın. Kızarmış ekmek 6 parça Yumurta 6 havuç Doğru miktar Yeşil Yaprak bir miktar Tereyağı bir miktar Limon suyu bir miktar Karabiber Doğru miktar

Tostu yan taraftan kesin ve ince ve sıkı bir şekilde açın.

Tostun bir tarafına tereyağı sürün (yağ sürmek kalıbı sökmeye uygundur, tereyağı tadı artıracaktır. Bunun yerine zeytinyağı da kullanabilirsiniz). Yağlı tarafı kalıba koyun, şekli uygun şekilde ayarlayın, böylece tost kalıba uysun. Şu anda fırın 180 derecede önceden ısıtılabilir.

Yumurtaları tostun içine çırpın, balıklardan kurtulmak için 2-3 damla limon suyu ekleyin.

Eşdeğer meyve ve sebzeleri doğrayın ve yumurta karışımına koyun. Kişisel olarak kırmızı, sarı ve yeşilin klasik kombinasyonunun oldukça mükemmel olduğunu düşünün. Bu sefer tadı arttırmak için uygun miktarda karabiber ve mozzarella peyniri de ekleyebilirsiniz.