Hafif küçük vejetaryen tavada kızartma - Yemeği
Saç kerevizi güzel kokuludur, hipertansif hastalar tarafından sıkça yenebilir ve mantar ayrıca kardiyovasküler hastalar tarafından da yaygın olarak yenir! Bu ikisi, yüksek tansiyonu ve lipitleri olan kişiler için sık sık yenebilir ve ayrıca yağları da azaltabilir! Anahtar, gevrek ve ferahlatıcı, hoş kokulu ve lezzetli! Kıllı qin 5-6 adet Mantar Doğru miktar yeşil biber Yarım Arpacık, sarımsak Doğru miktar
Mantarı ıslatın, yıkayın, maydanoz ve yeşil biberi yıkayın
İyi görünmek için kırmızı dolmalık biberleri de kestim ve yukarıdaki resimde gösterilen boyut ve şekle getirdim.
Mantar önceden kaynatılmalı ve su yaklaşık 2 dakika kaynatılmalıdır.
Tencereye biraz yağ ekleyin, kerevizi% 70 ateşe ekleyin, yaklaşık 30 saniye hızla karıştırın, beyazlatılmış mantarı ekleyin, kalan yeşil biberleri ve yeşil soğanı yaklaşık 1 dakika kadar ekleyin ve yaklaşık 20 saniye pişirin
Bulaşıkları daha parlak hale getirmek istiyorsanız, yapışkan pirinç unu yapabilirsiniz.
Mantarlı erişte
Sonraki
