Az yağlı ve az şekerli siyah tam buğday kahvaltı paketi - Yemeği

Günümüzde insanlar diyetin sağlığına daha fazla önem veriyor, bu nedenle iri taneler de birçok kişi tarafından seviliyor.Vücudun bazı iri taneli tahılları düzgün şekilde yemesi iyi. Bugün önerilen birkaç tost formülü eklendi Biraz tam buğday unu, ancak tadı başarısız, sert, hoş kokulu, yumuşak ve lezzetli değil! Xinliang Japon Ekmek Unu 80 g Xinliang Mayası 1 g Xinliang Siyah Tam Buğday Unu 20 g tuz 1 g Kolay küçük kavrulmuş şeker 10 g Yumurta 1 parça Su 20 g Tereyağı 5 g
  • Hammaddeler hazırlayın;

  • Tereyağı hariç tüm malzemeleri ekmek makinesinin kovasına koyun ve karıştırmaya başlayın;

  • Gluten yüzde 6-7 oranında karıştırıldığında tereyağı ekleyin; (bu sırada hamur çekilerek açılır, çekilmesi kolay olmayan iri kalın bir film olur)

  • Glüten yaklaşık% 80 olana kadar karıştırmaya devam edin Hamur açıldığında büyük bir film kolayca çekilebilir, kırılması kolay değildir ve iyi elastikiyete sahiptir ve glüten genleşme aşamasına ulaşır;

  • Hamuru çıkarın, üzerini streç filmle örtün ve bir kez mayalayın;

  • Fermantasyon, orijinal hacmin iki katı büyüklüğündedir; (parmak unu dürtür, delik çökmez veya küçülmez)

  • Hamuru çıkarın, havalandırın, bir kazıyıcı kullanarak hamuru 5 eşit parçaya ayırın, üzerini streç filmle örtün ve yaklaşık 10-15 dakika dinlendirin;

  • Tekrar bir daire şeklinde yoğurun ve provaya başlamak için fırın tepsisine koyun;

  • Tekrar fermantasyon için ılık bir yere koyun ve fermantasyon orijinal hacminin yaklaşık iki katı olacaktır; (fermantasyonun bir sıcaklığı olmalıdır (sıcaklık 37 ° C'yi ve nemi geçmemelidir)

  • Önceden ısıtılmış fırına koyun, orta katmanda 175 ° C'de yukarı ve aşağı ısıtın, yaklaşık 10 dakika pişirin ve yüzey altın olacaktır;

  • Kilo verenlere müjde!

  • Keto Keten Tohumu Yemek Paketi
    önceki
    Mor Tatlı Patates Süt Aromalı Küçük Yemek Paketi (1 atış)
    Sonraki
    Süper basit kuru üzüm sütü küspesi
    Yumuşak küçük yemek çantasını ovalamaya gerek yok
    Hindistan Cevizi Hafif Krem Küçük Yemek Paketi
    Taze kremalı aperatif paketi
    Meksika küçük ekmek çörekler (bir fermantasyon)
    Yifa Light Krem Yemek Paketi
    Mısır Eti İpi Unlu Çörekler
    (Bir fermantasyon) sütlü kahvaltı paketi
    Fasulye Ezmeli Çörekler ve Hindistan Cevizli Çörekler
    Kabarık kepekli mor tatlı patates atıştırmalık poşeti [az şekerli ve az yağlı]
    Elde yoğurulmuş çorba tipi yoğurt atıştırmalık paketi
    Şekerli Çikolatalı Ekmek
    To Top