Tavada Kızartılmış Tere - Yemeği
"Bugün basit bir sebzeyi Arowana pirinç yağı ile kızarttım. Pirinç yağının renginin güzel olduğunu, yağın tadı hafif olduğunu ve kızartıldığında daha az yağlı duman çıktığını hissediyorum. Sadece pirincin kokusunu kokuyor. Daha ferahlatıcı ve yağlı değil ve umarım içindeki -Oryzanol daha fazla sağlık getirebilir. Bir parça pirinç, pirinç kabuğunun ve pirinç tohumlarının sadece% 5'ini içerir ve pirinç kabuğunun ve pirinç tohumlarının bu% 5'i pirincin besinlerinin% 64'ünü içerir, ancak rafine pirinç işleme ile bu besinler boşuna kaybolur. İnsanlar tarafından kullanılmayan Birleşmiş Milletler Sanayi Örgütü, pirinç kabuklarını ve pirinç tohumlarını yetersiz kullanılan bir "doğal besin kaynağı" olarak adlandırıyor. Her 150kg pirinç için sadece 1kg pirinç yağı elde edilebilir ki bu son derece nadir ve değerlidir! Pirinç yağı Japonya'da ortaya çıkmıştır. Japon halkının pirinç kabuğundan ve pirinç embriyolarından temel besinleri çıkarması ve sağlıklı yemeklik yağlar haline gelmesi, tam da Japon halkının pirince olan bağlılığı ve yenilikçi ruhu sayesinde. Günümüz Japonya'sında, pirinç yağı Japon Sağlık ve Refah Bakanlığı tarafından kullanılmak üzere tasarlanmıştır. Japonya'daki ilk ve orta okulların besleyici öğle yemekleri için özel yemeklik yağ. Pirinç yağı, Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından önerilen üç sağlıklı yağdan biridir. Gelişmiş üretim teknolojisi sayesinde, Arowana Govedo pirinç yağı, pirincin zengin besin maddelerini ve biyolojik olarak aktif maddelerini, özellikle de bitki sterolleri ve doğal E vitamini (tokotrienoller dahil) açısından da zengin olan eşsiz yüksek orizanol içeriğini korur. Yağ asitlerinin oranı makul ve dengelidir. -Oryzanol açısından zengin (3000ppm ~ 7000ppm) -Oryzanol, pirinç yağında bol miktarda bulunur, güçlü bir antioksidandır ve otonom sinirleri düzenlemek, sinirleri yatıştırmak, uyumaya yardımcı olmak ve yorgunluğu gidermek için faydalıdır. Kentsel insanların günlük beslenme yoluyla "sağlıksız" durumlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir. Fitosterol bakımından zengin ( 8000ppm) Fitosteroller vücudun kolesterol emilimini azaltabilir ve kardiyovasküler sağlık için faydalıdır. Doğal E vitamini açısından zengin (100 g'da 30 mg tokotrienoller dahil) Tokotrienol, serbest radikallerin yok edilmesine yardımcı olabilen doğal bir antioksidandır.Aynı zamanda kan kolesterol seviyelerini düşürebilir ve sinir sistemi dengesini koruyabilir. Makul bir yağ asitleri dengesi Pirinç yağı sadece besleyici bir yemeklik yağ değil, aynı zamanda doğal ve sağlıklı bir yağdır. Pirinç yağında bulunan yağ asitleri arasında doymuş yağ asitleri% 15 -% 20, doymamış yağ asitleri% 80 -% 85, bunların% 38'i linoleik asit ve% 42 oleik asit oranı yaklaşık 1: 1.1'dir ve dünya sağlığına yakındır. Organizasyon tarafından önerilen altın oran. Arowana pirinç yağının özellikleri: Yüksek beslenme, az yağlı duman, hafif pirinç kokusu, ferahlatıcı ve yağlı değil Yüksek sıcaklıkta karıştırılarak kızartılmış sebzeler daha az yağlı dumana, sabit yağ kalitesine sahiptir ve yemekler orijinal lezzetini korur. Pirinç yağındaki doğal antioksidanlar, gıdanın tazeliğini ve muhafaza süresini büyük ölçüde artırır. Ve rengi açık, açık yağlı, yağlı değil. Pirinç yağının erime noktası düşük ve viskozitesi düşüktür, bu da vücudun yağ emilimini azaltabilir. Aynı zamanda pirinç yağı daha az polimer üretir, bu da Çin yemeklerine uygun ve mutfağı temizlemek daha uygundur. Pirinç yağı, kızartma ve fırınlanmış yiyecekler için çok uygun olan ideal bir yemeklik yağdır.Çoklu doymamış ve tekli doymamış yağ asidi yapısı, yemek lezzetini stabilize edebilir. " Malzemeler
- Domuz pastırması Doğru miktar
- Tere Doğru miktar
- Golden Dragon Fish Valley Viduo Pirinç Yağı Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- MSG Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Tere yapraklarını çıkarın, yıkayın ve parçalara ayırın ve domuz pastırmasını doğrayın.
-
2 Tencereye yağ koymayın, önce pastırmayı koyun ve yağın bir kısmını kaynatın.
-
3 Uygun miktarda Arowana Valley Viduo pirinç yağını dökün.
-
4 Yağ sıcakken tere ekleyin ve kızartın.
-
5 Bir süre karıştırın, tuz ekleyin ve iyice karıştırın, tavaya biraz MSG ekleyin.
