Brokoli
300 gram
Pleurotus eryngii
200 g
Patates
300 gram
Acı biber
50 gram
Takviyeler, yağ, tuz, soya sosu, yağ tüketimi, yeşil soğan Patates pleurotus eryngii dilimleri nasıl kızartılır 1 Pleurotus eryngii, patates ve biberleri yıkayın, dilimleyin ve yeşil soğanları kıyın; 2 Pleurotus eryngii'yi yıkayın ve küçük çiçekleri beyazlatın; 3 Brokoli tabağın etrafına yerleştirilir; 4 Tencereye yağı ekleyin, patates, biber ve istiridye mantarlarını ekleyin ve bir süre karıştırın; 5 Tuz, koyu soya sosu, yakıt tüketimi, uygun miktarda su ekleyin ve iyice karıştırın; 6 Patatesler yumuşayana kadar bir süre pişirin; 7 Plakanın ortasına dökün.