g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Renkli yüzlü - Yemeği

"İngilizce adı: smoothies Çince adı: smoothie, smoothie, smoothie vb. Smoothie sağlıklı bir beslenme konseptidir, temelde fincanda sağlıklı bir besindir.Ayrıca hızlı atıştırmalık veya vitamin bakımından zengin tatlı olarak da anlaşılabilir.Bir smoothie'nin ana malzemesi taze meyve veya dondurulmuş meyvedir. , Bir blender ile kırdıktan sonra, ezilmiş buz, meyve suyu, sulu kar, süt ürünleri vb. Ekleyin ve yarı katı bir içeceğe karıştırın. Yaz her zaman renkli bir mevsimdir.Renkli yazı ve renkli hayatı severim, birlikte yapalım. " Malzemeler

Ananas 100 gram
kereviz Doğru miktar
muz 100 gram
elma 100 gram
çilek 200 g
bal Doğru miktar

Aksesuarlar

Süt (Yoğurt)

Tatlı ve ekşi Damak zevki
Suyunu sıkmak Zanaat
Yirmi dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Gerekli tüm malzemeleri hazırlayın ve temizleyin.
2 Önce yeşil tabakayı yapalım, 100 gram ananas, doğru miktarda kereviz kullanmalı ve resimde gösterildiği gibi küçük küpler halinde kesmeliyiz. .
3 Vakumlu ayırma kabına önce yaklaşık 30-40 gram süt veya yoğurt ekleyin, ardından ananas ve kereviz ekleyin ve ardından 5 gram bal ekleyin.
4 Vakum karıştırma düğmesine basın, vakum kolu fincandaki havayı boşaltmaya başlar ve ardından çalkalamaya başlar, bir dakika içinde tamam olur. Harmanlanmış smoothie'yi daha sonra kullanmak üzere temiz bir bardağa dökebiliriz. . .
5100 gram muzu kesin ve 100 gram elmayı kesin.
6 Yaklaşık 30-40 gram süt veya yoğurt ekleyin, ardından muz ve elma ekleyin. Vakumlu karıştırma düğmesine basın, vakum kolu fincandaki havayı boşaltmaya başlar ve ardından karıştırmaya başlar, bir dakika içinde tamam olur. Smoothie'nin harmanlanmış sarı kısmını daha sonra kullanmak üzere temiz bir bardağa döküyoruz. . .
7200 gram çilek, iyice kesin.
8 eski yöntemdir, önce 30 gram süt koyun, ardından çilek ekleyin, makinenin vakumlu karıştırma düğmesine basın, bir dakika sonra tamam olur. Kırmızı kısım tamamlanmıştır ve olduğu gibi karıştırma odasına monte edilebilir. .
9Beğendiğiniz kırık bir cam bardağı seçin ve süslemek için bardağın yan tarafına çilek ve muz dilimleri kesin.İlk yeşil tabakayı doğrudan içine yavaşça dökün.İkinci tabakadan itibaren birer kaşık kullanacağız. Kaşığı ve ardından üçüncü katı ekleyin. . .
10 Hayatın biraz rengi olmalı Farklı renklere sahip bir bardak smoothie gerçekten çok güzel görünüyor. . . .
11 Çok renkli bir yazı seviyorum. . . Buz içmeyi sevenler, karıştırmadan önce her seferinde üzerine yaklaşık 50 gram buz küpü ekleyebilir. Veya meyveyi küpler halinde kesip karıştırmadan önce dondurabilirsiniz, bu harika. .
12 bitmiş ürün. .
13 bitmiş ürün. .
14 bitmiş ürün.

İpuçları

Buz içmeyi sevenler, karıştırmadan önce her seferinde üzerine yaklaşık 50 gram buz küpü ekleyebilir. Veya meyveyi küpler halinde kesip karıştırmadan önce dondurabilirsiniz, bu harika. .

Taze Sıkılmış Armut Suyu

Güveç