Osmanthus yam - Yemeği
"Yam, dalağı ve ciğerleri canlandırmak, özü beslemek ve böbreği güçlendirmek, susuzluğu gidermek ve ishali gidermek gibi etkilere sahiptir ve zayıf ve yorgunluk, iştahsızlık, hazımsızlık, kronik ishal, yorgunluğa bağlı öksürük, gece salgıları ve gece terlemesi gibi etkileri tedavi edebilir. , Diyabet vb. Yam, muhteşem bir elbiseyle daha iştahlı mı görünüyor? Ziyafet yemekleri için uygun değil mi? Dudaklar ve dişler arasındaki çekici mor ve osmanthus'un tatlılığı, insanları sonsuza kadar ağızda bırakıyor. " Malzemeler
- tatlı patates 300 gram
- Mor lahana Doğru miktar
- Şeker Osmanthus Doğru miktar
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- karıştırmak Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın.
-
2 İpliğin derisini yıkayın ve bir buharlayıcıda buharlayın.
-
3 Buharlamadan sonra soğumaya bırakın ve bir bıçakla deriyi kazıyın veya elle soyun.
-
4 Çapraz olarak kesin.
-
5 Mor lahanayı temizledikten sonra doğrayın, uygun miktarda saf su ilave edin ve pişirme makinesi ile çırpın.
-
6 Suyu ipliğin içine süzmek için bir elek kullanın Eğer bir meyve sıkacağı kullanıyorsanız, onu süzmenize gerek yoktur.
-
7 İpliği eşit şekilde renklenene kadar 1-2 saat bekletin.
-
8 Plaka şeklini koy.
-
9 Tatlı osmanthus'u dökün.
İpuçları
Yam soyulduğunda, yamdaki beyaz mukus çok tahriş edici olan bitki alkaloidleri ve saponin içerir ve ciltle temas ettiğinde tahrişe neden olur, bu nedenle yam buharda pişirilmeli veya soyulmadan önce doğrudan buharda pişirilmelidir. . Daha sağlıklı olabilmek için fazla şeker eklemedim, sadece tatlı kokulu osmanthus ekledim, daha tatlı seviyorsanız bal veya kaya şekeri ekleyebilirsiniz. sığır çorbası
önceki
Soğanlı basit kızarmış dana eti
Sonraki
