Tembel hızlı: Yumurta ile doldurulmuş köri köfte - Yemeği

Körili pişirmenin pirince kesinlikle yardımcı olmayacağını kim söyledi? Yeterince tembel olduğum sürece (pirinci yıkamak ve tencereyi yıkamak için çok tembel), pirinç pişirmeden de çok doyurucu yiyebilirim.Yağ azaltıcı dönemde birinci sınıf bir lezzettir. tavuk göğsü parça soğan Küçük olan havuç Küçük kök Patates Küçük bir tane Yumurta köfte Sekiz zeytin yağı Kayıp Hafif tuzlu soya sosu Doğru miktar istiridye sosu Bir kaşık dolusu Karabiber Doğru miktar tuz bir miktar köri tozu 10 g
  • Yemekleri hazırlayın: soğan ve havuç soyulmuş ve küçük parçalar halinde kesilmiş, patatesler soyulmuş ve suya batırılmış küçük parçalar halinde kesilmiş, tavuk göğsü (daha önce soya sosu, karabiber, limon ve deniz tuzu ile marine edilmiş), küçük parçalar halinde kesilmiş ve yumurta köfteleri oda sıcaklığında çözülmüştür. Resim, bir kişi için porsiyon boyutunu göstermektedir.

  • Sıcak tavaya biraz zeytinyağı dökün ve yağın kokusunu alabileceksiniz.Şu günlerde havuçlar biraz kızartılıyor. (Havuçtaki yağda çözünen B vitamini yağda eriyebileceğini düşündüğüm için önce havuç kızartılıyor.Tavandaki yağ daha besleyici olacak. Bu adımı göz ardı edin)

  • Soğanı ve tavuk göğsünü tavada renk değişene kadar kavurun, bir tutam tuz ekleyin ve orta ila kısık ateşte ısıtın.

  • Kızarmış havuçları ekleyin, bir kaşık hafif tuzlu soya sosu ve bir kaşık dolusu istiridye sosu ekleyin, iyice karıştırın.

  • Kaynatmak için su ilave edip köri tozu ilave edin, baharatlı olanı kullanıyorum, kişisel zevkinize göre seçin.

  • Patatesleri ekleyip iki kaşık hafif tuzlu soya sosu ve bir kaşık istiridye sosu dökün, iyice karıştırın ve kaynatın.

  • Kaynattıktan sonra üzerini örtün ve 15 dakika pişirin.Şu anda küçük bir tencerede yumurtalı köfteleri haşlayabilir, kokuyu aldırmazsanız yaklaşık 10 dakika içinde yumurtalı köfteleri direk körinin üzerine ekleyebilirsiniz.

  • Suyu yüksek ateşte toplayın ve hafif geliyorsa, ayarlamak için biraz soya sosu ekleyin.

  • Pişmiş yumurtalı köfteleri tabağa koyun ve üstüne körili tavuğu dökün. Yemeye başladı

  • Tembel versiyon Japon körili sığır filetosu pilav
    önceki
    İnanılmaz Hindistan Filizlenmiş Fasulye Sote
    Sonraki
    Tavuk köri
    Köri Tavuk
    Bahar taze körili çoban çantası kahverengi pirinç (yağsız vejetaryen)
    [Domates tarifi] Kayısı Kokulu Güllü Kurabiye-Mutlu Yıllar, Çiçek Desenli Kurabiye
    Bear Matcha Kurabiyeleri
    Kuğu pufu
    Laba Sarımsak
    Laba Sarımsak
    Labadou sihirli tadı
    Laba Sarımsak
    Ev yapımı Laba Pilavı
    Laba Sarımsak
    To Top