g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Süper basit ve sağlıklı erken güvenli çörek - Yemeği

Bu benim adım, Günaydın Çörek. Başlangıçta Easy Morning Glory çöreği havuç, elma, hindistan cevizi, fındık ve tarçından yapılır. Güzel bir güne bir fincan kahve ve başka bir lezzetli kekle başlayın. Günün planı sabah, meyve ve sebze yönünden zengin bu keklerde yeni bir güne başlayın! Havuç, elma, kuru üzüm ve fındık bakımından zengindir. Kuaishou serisi tüm aile için uygundur, çocuklar daha fazla karoten alabilir, bu da gözlere iyi gelir. Bu kek aslen Nantucket'taki Glory Cafe'de şef ve kafe sahibi Pam McKinstry tarafından yaratıldı. 1991 yılında "Foodie" dergisinin en sevilen 25 tarifinden biri seçildi. Bugün paylaşılacak olan versiyon özenle uyarlanmıştır. Sağlık puanını iyileştirmek için formüle keten tohumu eklenir, ancak bunu eklemek tamamen size bağlıdır ve isteğe bağlıdır. Şeker hastalığı veya şeker kontrolü olan kişiler eritritol kullanabilir. Şeker ikamelerinin seçimi özellikle "Yoğurt Beyaz Kokulu Kek" kursumda tanıtılmaktadır. Bazı önemli olayları veya görünüşte kötü görünen şeyleri deneyimlemek tam olarak dönüm noktasıdır ve insanlara aileyle ilişki gibi daha fazla düşünce verir. Çocuklara yönelik tutumlar. Yaşama özlemi. Sonuç olarak büyük değişiklikler olacak. Dünyanın sonu ya da hayatın felaketi gerçekleşmek üzereyse, o zaman sadece çevremdeki insanları her gün en sevdikleri yemek yapmak, daha fazla iletişim kurmak ve daha çok anlamak, görünüşte muhteşem ama önemsiz şeyleri bırakıp sınırlı bir süre içinde sonsuz mutluluk bırakmak istiyorum. . Ailenize ve çocuklarınıza her gün oturmaları için bir zaman ve fırsat verin. Yarım saat olsa bile, bir saat. Bir makale yazmaktan daha önemli. Buradaki miktar 12 olabilir Kepekli un 2 bardak Hindistan cevizi şekeri / veya eritritol 1 fincan karbonat 1 çay kaşığı Toz tarçın 2 çay kaşığı tuz 1/4 çay kaşığı Doğranmış havuç (yaklaşık 3-4 orta boy havuç, doğramadan önce soyulmuş) 2 bardak kuru üzüm 1/2 bardak Kıyılmış ceviz 1/2 bardak Şekersiz hindistan cevizi gevreği 1/2 bardak Kıyılmış elmalar (yaklaşık 1 orta boy elma, çekirdeklendirilmiş ve doğranmış önce soyulmuş) 1/2 bardak Keten tohumu 1/4 su bardağı Yumurta 3 Erimiş hindistancevizi yağı / veya bitkisel yağ 1 fincan Vanilya özü 2 çay kaşığı

Büyük bir kapta un, şeker, kabartma tozu, tarçın tozu ve tuzu karıştırın. Havuç, kuru üzüm, doğranmış ceviz, hindistan cevizi, elma parçaları ve keten tohumlarını ekleyin. İyice karışana kadar karıştırın.

Başka bir kapta yumurtaları, yağı ve vanilyayı çırpın.

Yumurta karışımını havuç / un karışımına dökün,

Formu atın ve ıslanana kadar karıştırın. Kuru pudra yok, aşırıya kaçmayın

Fırını önceden 350 derece Fahrenheit veya 175 santigrat dereceye ısıtın. Kağıt bardağı kalıba koyun (veya kalıba yapışmaz gres sürün) Hamuru hazırlanan kalıba alın. (Umarım daha doludur ve neredeyse doldurulabilir, çünkü pişirme işlemi sırasında sadece biraz yükselir.)