elma püresi - Yemeği
"Kışın en sağlıklı yiyecek nedir? Elmaları yiyin! Kalbi yenilemek ve qi'yi beslemek, susuzluğu gidermek ve sıvıları teşvik etmek, akciğerleri beslemek ve balgamı azaltmak için. Uzmanlık yemek için sağlıklı. Bugün bol miktarda fruktoz içeren bir elma püresi yapıyorum Sakaroz, pektin ve suyun yanı sıra insan vücudunun vazgeçilmezi olan belirli miktarda meyve asidi, vitaminler, protein, yağ ve demir, fosfor, kalsiyum ve diğer besinleri de içerir.Balda bal, şekerli zencefil suyu, glikoz ve vitaminler , Magnezyum, Fosfor ve Kalsiyum, sinir sisteminin işlevini düzenleyebilir, sinir gerginliğini azaltabilir, uykuyu teşvik edebilir ve hiçbir yan etkisi yoktur. Zencefil suyu soğuğu uzaklaştırıp mideyi ısıtabilir, meridyenleri temizleyebilir ve teminatları harekete geçirebilir. İkisi, elma ile eşleştirildiğinde yaşlanma karşıtı, güzellik ve güzellik etkilerine sahiptir. " Malzemeler
- elma 500 g
- Şurup suyu 100 gram
- bal 100 gram
- Mısır nişastası 20 g
- tuz 2 g
- Meyveli Damak zevki
- Pişirme Zanaat
- Saatler zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 malzemeleri hazırla
-
2 Elmaları yıkayıp soyun ve küçük parçalar halinde kesin.
-
3 Ekmek kovasına koyun, bal, tuz ve nişasta ekleyin
-
4 şurup suyu ekleyin
-
5 Eşit şekilde karıştırın
-
6 Sıkışma programını başlatın
-
7 pişmiş
-
8 Püre haline getirmek için bir mutfak robotu kullanın
-
9OK! Kahvaltıda lezzetli çeşniler.
İpuçları
1. Ekmek makinesinin reçel işlevi sadece elmaları yumuşatmak için pişirmektir ve bunları reçel haline getirmek için bir pişirme makinesi kullanmanız gerekir. 2. Şurup suyu yerine bal seçebilirsiniz ve dozaj tercihinize göre eklenebilir veya azaltılabilir. 3. Bir şişeye koyun ve ağzı kapalı bir buzdolabında bir hafta saklayın. Acı Kabak Tofu
önceki
Brokoli Salatası
Sonraki
