Basit ve kolay teriyaki tavuk bifteği - Yemeği

Bir tavuk pirzola, birkaç mevsim sebzeleri ve kokulu pirinç, bir kişi için süper lezzetli ve besleyici bir öğün. Tavuk bacağı Sadece 2 sıvı yağ Doğru miktar Mirin 1 kepçe soya sosu 1/2 kaşık istiridye sosu 1 kepçe soya sosu 2 kaşık bal 2 kaşık tuz Doğru miktar Beyaz susam Doğru miktar
  • İki tavuk uyluğunun kemiklerini alın ve düzleştirin

  • Daha iyi bir tat için tavuk derisine daha küçük delikler açmak için çatal kullanın

  • Tavuğun üzerine şarap pişirin, tuz serpin ve 10 dakika marine edin.

  • 2 kaşık hafif soya sosu, 1 kaşık pişirme şarabı, 2 kaşık bal, 1 kaşık istiridye sosu kullanın, sosu yapmak için su ekleyin

  • Tavaya zeytinyağı koyun, tavuğu yağ sıcakken düz olarak yayın, tavaya koyun ve önce tavuk derisini kızartın.

  • Orta ateşte tavuk derisi altın olana kadar kızartın, ters çevirin ve tavuk rengini alana kadar kızartmaya devam edin.

  • Sosu tencereye dökün ve rengi koyulaştırmak için sosu yüksek ateşte toplamadan önce biraz soya sosu ekleyin. Renk tam olarak uygulandıktan sonra ısıyı kapatın.

  • Servis yapın, dilimlere ayırın ve üzerine beyaz susam serpin

  • Yeşil soğan yağı erişte sıfır arızasının tembel versiyonu
    önceki
    Biraduck
    Sonraki
    Az yağlı ve düşük kalorili domates ve lahana haşlanmış erişte de
    Karidesli Çırpılmış Yumurta
    Süper lezzetli kızarmış anlık erişte
    Hızlı el versiyonu peynirli fırınlanmış pirinç (lezzetli! Düzenleme)
    Kilo Kaybı için Orleans Tavuk Göğsü Tam Buğday Burrito
    Zengin domatesli erişte çorbası / geleneksel olmayan domates soyulmuş / çorba işlemi ile güveç nasıl yapılır süper ayrıntılı
    Gizli domates ve enoki mantarlı biftek rulolarını on dakikada alın
    Yağ azaltma dönemine uygun ebeveyn-çocuk donutları
    Yazın bu kocaman ve keyifli soğuk pirinç noodle'ını nasıl özleyebilirim
    Kavrulmuş Tavuk Budu ve Omlet Pilavı
    Süper basit kokulu yumurta sütü yulaf ezmesi ~
    Buharda pişmiş yumurtalı muhallebi
    To Top