Kahvaltı rulosu - Yemeği

Havuç parçaları, patates parçaları, deniz yosunu parçaları, tofu ve yumurtalar birlikte pastanın içine yuvarlanır.Kahvaltı içeriği, kalorileri yüksek olmayacak kadar zengin ve besleyicidir.Aslında yöntem son derece basittir. Dün gece her türlü sebze pişene kadar beyazlatıldı, kızartılmadı, biraz daha yumuşak pişirildi ve taze tadı kızartmadan tamamen farklı. Ertesi sabah uyanın, börek üzerine ılık bir yumurta koyun, en sevdiğiniz tatlı sos veya acı sos ile fırçalayın ve ardından marine edilmiş sebzeleri önceden yuvarlayın. 3 dakika yeterli, besleyici ve lezzetli omlet yeterli. Tamamlandığında yumuşak, yumuşak ve lezzetlidir. Düşük glütenli un 500 g tuz 2 gram kaynayan su 220 gram soğuk su 30 g Tam Buğday Burrito 1 parça Patates 1 parça havuç 1 yosun şeritleri 200 g soya peyniri 1 parça Yumurta 1 parça Haiti Altın Etiket Soya Sosu Doğru miktar İmza Bibimbap Sosu Doğru miktar Susam yağı Doğru miktar doğranmış yeşil soğan Doğru miktar
  • Tuzlu unun içine 220 gram kaynamış su dökün, çubuklarla iyice karıştırın, ardından 30 gram soğuk su ekleyin ve iyice karıştırın

  • Yaklaşık 10 dakika pürüzsüz bir hamur elde edinceye kadar hamuru yoğurun

  • Aynı miktarı çıkardıktan sonra 10 küçük doza bölün.

  • Hamuru yuvarlak dilimler halinde yuvarlayın

  • Elektrikli fırın tepsisine koyun ve yarım dakika örtün

  • Sonra ters çevirin ve yarım dakika daha örtmeye devam edin.

  • Havuç ve patatesleri yıkayıp ince ince doğrayın. Tofu giysileri parçalanmadan önce beyazlatılmalıdır

  • Havuç parçalarını, patates parçalarını, yosun parçalarını ve tofu giysilerini pişene kadar suyla haşlayın.

  • Çıkardıktan sonra, tüm karışık sebzeleri karıştırın, hafif soya sosu ve susam yağını ekleyin, iyice karıştırın, ardından buzdolabında saklayın, lezzet için marine edin, giderken alın

  • Ertesi sabah, elektrikli fırın tepsisini önceden ısıtın, ardından biraz doğranmış yeşil soğanı çırpılmış yumurta kasesine kesin ve parçalayın.

  • Elektrikli fırın tepsisine bir parça burrito koyun, doğranmış yeşil soğanı ve yumurtayı dökün ve yumurta çıkarılabilir.

  • Kişin üzerine bibimbap sosu sürün

  • Karışık sebzelerle doldurun

  • Sadece sarın ve sıcakken servis yapın

  • Havuç ve patatesleri yıkayıp ince ince doğrayın. Tofu giysileri parçalanmadan önce beyazlatılmalıdır

  • Rendelenmiş havuçları, rendelenmiş patatesleri, kıyılmış yosunu ve tofuyu pişene kadar suyla kaynatın. Her türlü yemek suda haşlanır, kızartmak için yağ kullanmayın, tadı farklıdır.

  • Çıkardıktan sonra, tüm karışık sebzeleri karıştırın, hafif soya sosu ve susam yağını ekleyin, iyice karıştırın, ardından buzdolabında saklayın, lezzet için marine edin, giderken alın

  • Ertesi sabah, elektrikli fırın tepsisini önceden ısıtın, ardından biraz doğranmış yeşil soğanı çırpılmış yumurta kasesine kesin ve parçalayın.

  • Elektrikli fırın tepsisine bir parça burrito koyun, doğranmış yeşil soğanı ve yumurtayı dökün ve yumurta çıkarılabilir.

  • Kişin üzerine bibimbap sosu sürün

  • Karışık sebzelerle doldurun

  • Sadece sarın ve sıcakken servis yapın

  • Düşük kalorili peynirli sarımsaklı tost, tereyağı olmadan
    önceki
    Havuç Soslu Hanamaki Mantou
    Sonraki
    Frenk Soğanı ve Yumurta Vejetaryen Mantı
    Hardallı ve maydanozlu mısır unu buharda pişmiş köfte
    Sığır eti, mısır ve sebze köfte
    Yeşim köfte
    Lahana turşusu köfte
    Wogua Karidesli Mantı
    Taze etli kızarmış köfte
    Pırasa, Yumurta ve Kıymalı Köfte
    Salamura Sebze Kıyılmış Domuz Çörek
    Gül buharda pişmiş köfte
    Tiramisu
    Tam buğdaylı kek
    To Top