Domates karnabahar püresi yöntemi 1 Malzemeler hazırlayın: 20 gr domates ve 25 gr karnabahar. Not: Brokoliyi daha önce denedim ama rengi karnabahar kadar iyi değil!
2 Önce domatesleri işleyin ve domatesin üzerine bir bıçakla çapraz bir çiçek kesin. Not: En iyisi domatesleri soymaktır, pürede domates kabuğu kalıntısı kalmaz, aksi takdirde bebeği boğmak kolaydır!
3 Domatesleri kaynar suda demleyin.
4 Daha sonra domates kabukları kolayca çıkarılabilir!
5 Domatesleri küçük parçalar halinde kesin ve bir kenara koyun.
6 Karnabaharı yıkayın ve karnabaharı kaynar suyla haşlayın.
7 Karnabaharı doğrayın.
8 Karıştırıcıya domates ve karnabaharı ekleyin.
9 Yaklaşık 30 g su ekleyin ve bir karıştırıcı ile eşit şekilde karıştırın.
10 Çırpılmış domates karnabahar püresi buna benziyor! Not: Çamuru dikkatlice dövdüğünüzden ve bebeğinizi kirlerle boğmadığınızdan emin olun. Bebek içinse, elekle de süzebilirsiniz. Hazırlanan besin takviyesi çamurunu bir defada yiyemezsiniz, ayrıca bir buz tepsisine koyup dondurabilirsiniz!
11 Yemek yerken, tamamlayıcı yemek kasesine domates ve karnabahar püresini ekleyin ve buharda 5 dakika buharda pişirin. Not: Domates çiğ olarak yenebilmesine rağmen bebeğin midesi zayıf olsa da domatesleri pişirmek için yeniden ısıtmak en iyisidir. Domateslerin çok ekşi olduğunu düşünüyorsanız, suyla seyreltebilirsiniz!
