Kara fasulye
20 g
siyah pirinc
20 g
Xiaomi
20 g
Kara Susam
5 g
Yardımcı maddeler Su uygun miktarda ceviz 2 tatlı patates 10g wolfberry 10g Üç siyah darı lapası uygulaması 1 Siyah fasulyeyi ve siyah pirinci yıkayın ve yarım saat suda bekletin. 2 Darı, çörek otu, ceviz, kurt üzümü ve yam hazırlayın. 3 Önce siyah fasulye ve siyah pirinci elektrikli düdüklü tencerede pişirin. 4 Pişmiş siyah fasulyeyi ve siyah pirinci normal bir tencereye dökün. 5 Temizlenmiş darı ekleyin, kısık ateşte çevirip 10 dakika kaynatın. 6 Siyah susam tohumlarını merdanenin bir ucuyla ezin, cevizleri küçük parçalara ayırın, kurt üzümü yıkayın, ipliği yıkayın ve küçük parçalar halinde kesin. 7 Yam ve wolfberry'yi tencereye ekleyin ve 5 dakika daha kaynatmaya devam edin. 8 Son olarak çörek otu tohumlarını ve cevizleri ilave edip 5 dakika daha kaynatın. 9 Kapağı kapatın ve 5 dakika pişirin. 10 Güzel kokulu ve besleyici yulaf lapası burada!