Altın Çorbada Balık Fileto - Yemeği
"Pangasius ince ete, lezzetli tada, zengin beslenmeye, protein, A vitamini, mineraller (esas olarak kalsiyum) ve diğer besinler bakımından zengindir. Qi'yi tazeleme ve sakinleştirici öksürük etkisine sahiptir ve zayıf öksürük ve astım için etkilidir. Belli bir etkisi var! Bugün balık fileto çorbama balkabağı püresi de ilave ediliyor.Kabak püresi besinler açısından zengin ve nişasta, protein, karoten, B vitamini, C vitamini, kalsiyum, fosfor ve diğer malzemeleri içerir.Birçok kullanım alanı vardır ve buharda pişmiş çörekler yapmak için kullanılabilir. , Ekmeğin rengi güzel olur, dolgusu da çok tatlı ve besleyicidir.Ayrıca kabak püresi ve balkabağı pudingi de yapabilirsiniz.Böylece kabak mevsiminde biraz daha kabak püresi yapın ve kullanmak için dondurun.Bugün kabak püresi ve sarı fener biber sosu ekledim Balık filetosu çorbası, rengi altın ve güzel, tadı pek baharatlı değil ve beslenmesi çok zengin! " Malzemeler
- Pansa balık filetosu 1
- Kurutulmuş siyah mantar 3 gram
- Balkabağı Püresi Doğru miktar
- Karıştırma yağı bir miktar
- Şarap pişirme 1 kepçe
- tuz bir miktar
- Zencefil suyu Yarım kaşık
- Beyaz biber bir miktar
- Kalın çorba hazinesi Yarım kutu
- Sarı Fener Acı Sos 1 kepçe
- nişasta bir miktar
- Biraz baharatlı Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Basa balığı filetosu ince dilimler halinde.
-
2 Bir kaseye koyun, şarap, tuz, beyaz biber, zencefil suyu, nişastayı ekleyin, iyice karıştırın ve bir süre marine edin.
-
3 Tencerede biraz yağı ısıtın, zencefil ve sarı fener biber sosu soteleyin.
-
Uygun miktarda su ekle.
-
5 Önceden hazırlanmış kabak püresini ekleyin, iyice karıştırın, kaynatın ve süzün.
-
6 Ayrıca kaynatmak için yarım kutu Mantar Aromalı Bao Çorbası koyuyorum (çorba varsa kalın çorba eklemenize gerek yok).
-
7 Önceden ıslatılmış siyah mantarı ekleyin.
-
8 Tekrar kaynattıktan sonra balık filetolarını tek tek ekleyin.
-
9 Renk değişene kadar pişirin ve tadına biraz tuz ekleyin.
-
10 adet tencere ve kase.
